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  • Los mejores zapatos para ejercicio aeróbico

    El ejercicio aeróbico consiste en movimientos laterales, caminando, corriendo y saltando. Este tipo de ejercicio requiere un calzado específico para amortiguar y apoyar el pie en estos movimientos. Pies de cada persona es diferente, por lo que su forma del pie se debe tener en cuenta al buscar un zapato para ejercicios aeróbicos tres características que los mejores zapatos habrán son la estabilidad, amortiguación y un peso ligero. Algunas de las mejores marcas de zapatos aerobios incluyen Ryka, Adidas y Saucony. Aerobics Agua Fotos

    Para aeróbic acuático, un zapato diseñado para hacer ejercicio aeróbico, tanto dentro como fuera del agua es la mejor opción. Busque un zapato que tiene una porción superior de secado rápido del zapato y un sistema de drenaje para evitar el zapato de retención de agua. También es importante que un zapato de aeróbicos en el agua sea ligero, pero también de apoyo en la zona media del pie para dar cabida a saltar y correr en el agua.
    Danza Aerobics

    para la danza aeróbic, los mejores zapatos tendrán el apoyo y el cojín, pero ser lo suficientemente flexible como para apuntar los dedos del pie. Otra de las características que debe buscar en un zapato de baile aeróbico es la construcción sin costuras, lo que impide cualquier incómodos puntos de presión en el pie. Un zapato de baile aeróbico también debe contener un sistema de ventilación para evitar que el zapato y el pie se convierta sudoroso.
    General de ejercicio aeróbico

    Para otros tipos de aerobic ejercer como paso a paso o kick boxing, el zapato debe ser ligero y de apoyo. La parte inferior del zapato debe proporcionar amortiguación y comodidad para resistir los embates de saltar, caminar, correr y patear. Un zapato para el ejercicio aeróbico también debe tener una buena tracción para evitar resbalones.