Cómo comparar los amaestradores cruzados elípticos

El propósito de una máquina elíptica es para ofrecerle un límite superior e inferior del cuerpo de entrenamiento cardiovascular. Se pone de pie en la máquina, colocando un pie a cada lado de la misma en una ranura del pie , y, o bien simulan caminar o correr. La máquina es conducida principalmente por el movimiento de la parte inferior del cuerpo . Capacidades

Seleccione máquinas tienen la capacidad de trabajar la parte superior del cuerpo mediante el uso de manillares para que usted pueda empujar o tirar durante el ejercicio. Otras máquinas sólo funcionan por la parte inferior del cuerpo y el manillar se mantienen todavía . Algunos amaestradores cruzados elípticos permiten ajustar la inclinación de la máquina y la dirección del movimiento .

Componentes Internos

amaestradores cruzados elípticos pueden ser eléctrico o manual. Los modelos eléctricos ofrecen más opciones , incluyendo más programas de entrenamiento predeterminados resistencia y . " Tracción trasera " máquinas elípticas representan el diseño más antiguo , y los modelos más avanzados cuentan con un " de tracción delantera . " Los nuevos modelos incorporan la tecnología de " centro -drive " .
Costo de Producto

Después de determinar las capacidades y los componentes que desea , mira el precio de los una máquina elíptica . Algunos modelos están diseñados para su uso en el hogar y se puede ejecutar desde $ 600 en adelante. Los modelos que se han diseñado para su uso gym costar más de $ 4,000 , pero tienen la capacidad para resistir el uso repetido por muchas personas.