Yoga proviene de la palabra sánscrita "yuj", que significa "yugo" o "unión". La práctica del yoga se esfuerza por llevar una unión entre la mente y el cuerpo. Si usted practica yoga, usted probablemente ha experimentado cómo el yoga reúne la conciencia física y mental. Yoga incorpora las prácticas de respiración con el movimiento físico, trabajando para construir la respiración profunda y controlada que impacta positivamente su energía física al hacer posturas de yoga. Estos principios básicos siguen siendo la base de los diferentes estilos de yoga que se encuentran en la India, Rusia y otros países.
Indian Yoga
Yoga comenzó en la India alrededor de 5000 Hace año y se cree que se originó a partir de uno de los textos primarios más antiguos del hinduismo. A través de los siglos, ha evolucionado y crecido con más de 90 diferentes estilos de yoga en práctica en todo el mundo. No importa qué estilo de yoga se practica, que se deriva de las antiguas formas de yoga de la India. Los ejemplos de los estilos clásicos de yoga indio incluyen: Hatha, Kundalini y Jnana. A partir de estos estilos clásicos, los estilos más modernos han evolucionado, como el Bikram y Vinyasa
ruso Yoga
vez yoga ya no era ilegal en Rusia. - después de la caída de la era soviética, los yoguis comenzó a introducir el yoga en público en ciudades como San Petersburgo (ex Leningrado), Moscú y Togliatti. Existen diferentes estilos de yoga ahora se enseña en más de 176 ciudades de Rusia, estos estilos incluyen formas clásicas, como Hatha, Kundalini y Sahaja, y más formas convencionales, como el yoga de la energía. Hay cuatro organizaciones yoga rusos formales actuales que se reconocen como miembros de la Federación Internacional de Yoga. Yoga es ahora aceptada por la élite de Rusia e incluso por el gobierno. "The New York Times" informa que el presidente ruso, Dmitry Medvedev habla abiertamente con los medios de comunicación acerca de la forma en que trabaja para "yoga dominio" que le ayudara a liberarte del estrés en medio de las exigencias de ser una figura política.
Cultural Bridge |
No sólo es el yoga se utiliza como un puente entre la mente y el cuerpo, sino que también está sirviendo como un vínculo común entre históricamente diversas culturas. Ahora que la práctica hindú del yoga es reconocido y promovido en Rusia oficialmente, está sirviendo como un puente cultural entre Rusia, India y otros países. Los yoguis en Rusia están ayudando a promover yoga en pequeños condados de todo el mundo a través de programas como el Programa de Apoyo para la Promoción de Sahaja Yoga.