Taladro con punta de destornillador
autoadhesivas agarre /tracción
cintas autoadhesivas patas de muebles de goma (opcional)
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1
Compra la madera en una ferretería o almacén de madera en el que se encargo cortar las piezas a medida para usted.
2
Elije las dos piezas cortas de poste de la cerca en el suelo paralelos entre otros y unos 16 centímetros de distancia. Colocar la tabla 2x12 en la parte superior de los postes y alinee los bordes exteriores de la tabla con los largos extremos de entrada. Un tablero de 2x12 es realmente solamente 11 1/4 pulgadas de ancho.
3
fijan la placa a cada puesto con seis tornillos para madera. Conduzca tres en cada puesto de partida de una pulgada desde el borde y difundir de manera uniforme en toda la longitud. Atornille los otros tres en paralelo a la primera y una de tres pulgadas desde el borde interior de cada poste.
4
cubrir la superficie superior de la placa con el apretón de auto-adhesiva o cinta de escalera tracción. Lea las instrucciones y advertencias del fabricante cuidadosamente antes de despegar la espalda y presionando el lado adhesivo de la madera.
5
Ajuste el paso aeróbico sobre la superficie del suelo donde va a ejercer, y subir y bajar un par de veces para probar la estabilidad. Agregar cinta de agarre en la parte inferior de ambos mensajes si el paso a paso se desliza sobre una superficie enmoquetada. Añadir patas de goma autoadhesivas si el gimnasio de madera paso a paso se desliza sobre una superficie dura.