1
dejar de preocuparse acerca de los suplementos! Concéntrese en su nutrición a través de los alimentos en primer lugar. Casi todos los suplementos de culturismo NO FUNCIONAN y son sólo timarte.
Suplementos sólo tienen una diferencia del 5% asumiendo que su plan de dieta y entrenamiento están en orden. Leer
2
PARADA programas de culturismo falsos que conducen a los "escandalosos" los músculos con "ángulos diferentes", "sensación de la quemadura" y "división de seguridad de sus partes del cuerpo" -. son simplemente mal
3
dejar de tratar de imitar a los mejores culturistas. Su consejo no tiene relevancia práctica para la gente común como usted y yo. No van a hacerle saber acerca de todos los medicamentos que está tomando, o el hecho de que la genética es la principal responsable de su aspecto. Afirman sus suplementos y "mejor formación".
4
dejar de leer las revistas del músculo! Todas las revistas de culturismo es propiedad y está operado por una compañía de suplementos, por lo que estas revistas parecen catálogos suplementos masivos. Si usted leer sobre lo que funciona suplementos, no te molestes, porque te van a dar opiniones sesgadas.
5
dejar de invertir en equipos de mierda. Buenas físicos no se construyen en las máquinas o aparatos de gimnasia rip-off como el Bowflex, Total Gym 100 o el Weider Max 5000.