1
Levante el cable y el gancho que se adhieren al sistema de poleas y sostenga en la mano. Agarra la barra de tensión deseada con la otra mano .
2
Guía de la barra de tensión y la pinza de resorte en el extremo del cable hacia la otra.
3
Utilice el pulgar para empujar la barra flexible de la pinza y coloque el bucle de la barra de tensión en el clip . Suelte el dedo pulgar de la barra flexible de la pinza para cerrar la pinza , lo que garantiza el bucle no se caiga .
4
Quite sus manos lentamente de la barra de tensión y el cable para permitir que la tensión se mantenga las barras en su lugar. Usted puede agregar más barras de tensión para el clip del cable mediante la adición de la barra de tensión cercana a usted primero y luego agregue las barras de tracción pesados detrás de él.