Cómo conectar un Total Gym Pull-up Bar

Trabajo en casa no significa que usted necesita un gimnasio de tamaño completo en el sótano . El Total Gym es una máquina de ejercicios en casa que utiliza accesorios acoplables que le permiten hacer muchos ejercicios en un espacio pequeño . El accesorio de la barra de pull-up le permite hacer asistida pull-ups para construir la fuerza superior del cuerpo. Tiene tres maneras diferentes para mantener la barra mientras hace ejercicio para ejercitar diferentes músculos superiores del cuerpo . Si usted no tiene la puerta o el espacio adecuado para una barra de pull-up regular, este accesorio complemento ahorra espacio y le da los mismos beneficios que un independiente bar. Instrucciones
1

soporte en un lado de la torre del total de gimnasio . Baje el soporte del pie en la posición hacia abajo.
2

Sujete la espada en los rieles del gym total. Asegúrese de que el mango de la barra están apuntando lejos de la sección de la torre del Total Gym
3

Slide uno de los levante pins bar - . Situado en frente de los controladores - en el orificio en el riel total de gimnasio .
4

inferior al otro lado de la barra en el riel . Retire con cuidado el pasador de manejar fuera de este lado de la barra y alinee el pasador con el orificio de este lado de la barandilla. Suelte la manija pasador para fijar la barra en su lugar.
5

Tire y empuje sobre la barra de un par de veces para asegurarse de que es seguro.
< Br >