Chalk
Cinta métrica Papel
pluma o lápiz
Calculadora
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1
Use tiza para marcar un punto de partida en un tramo plano de la acera.
2
reposar unos pasos antes de la marca en la acera. Esto le permitirá entrar en su zancada normal antes de comenzar a medir.
3
Camine hacia adelante en la acera. Al llegar a su marca de tiza, comienza a contar. Detener después de haber tomado 10 pasos de la marca de tiza. Caminar con comodidad y como lo haría normalmente, no trate de tomar medidas más grandes de lo normal. Es más fácil de recrear su paso normal de lo que recuerdo exactamente cuánto estirado las piernas para lograr una zancada más larga. Utilice una tiza para marcar el lugar donde se detuvo, y luego medir la distancia entre las dos marcas de tiza. Anote este número.
4 Repita los pasos 2 y 3 varias veces más.
5
Sume el número total de metros que anotó de cada vez que se repite el paso 3, y luego dividir este número por el número de veces que se repite el paso 3. Digamos que repite el paso 3 en cuatro ocasiones diferentes. La primera vez, caminó 21 metros en sus 10 pasos. La segunda vez que caminó 22. La tercera vez que entraste 24 y la cuarta vez que caminó 22. Sume todos los números para un resultado de 89. Divida este número por cuatro --- el número de veces que se repite el Paso 3 --- para un resultado de 22,25.
6
Divide el número que acaba de calcular en un 10 --- el número de pasos usted ha tomado cada vez que se repite el paso 3. En este ejemplo, se dividiría 22,25 por 10 para obtener un resultado de 2,225. Esto significa que su longitud de zancada media es 2.225 pies.