fascitis plantar es una causa común de dolor crónico del pie causada por una irritación de una banda de tejido llamada fascia plantar que se extiende por el arco del pie y conecta con el talón. La fascitis plantar a menudo conduce a dolor en el talón del pie, y también puede estar asociada con dolor en el arco. El dolor puede ser más evidente al despertar o después de períodos de descanso. La fascitis plantar ocurre comúnmente en personas con pies planos y los que golpean sus pies demasiado en sus talones al caminar o correr.
Sesamoiditis
Sesamoiditis es otro tipo de gradual de inicio, dolor repetitivo-sobrecarga en el pie que pueden afectar a la parte delantera del pie, cerca de la base del dedo gordo del pie. Sesamoiditis se produce cuando el tendón y cápsula articular del dedo gordo del pie se irrita y se inflama, provocando dolor. El dolor por lo general viene un día o dos después de la actividad que causó la tensión inicial, pero puede persistir si se continúa con la actividad. Sesamoiditis tiende a ser más común en las personas jóvenes con altos niveles de actividad, tales como corredores de distancia y bailarines. Las personas con arcos altos o que usan zapatos de tacón alto puede tener un mayor riesgo de desarrollar Sesamoiditis.
Metatarsalgia
metatarsalgia es otra posible causa de inexplicables dolor en el pie. Esta condición ocurre cuando las cabezas de los metatarsianos - los huesos largos que se conectan a los dedos de los pies - se irritan y se inflaman debido al choque repetitivo, causando dolor en el metatarso del pie. El uso de calzado restrictivo, como zapatos de tacón alto, zapatos de vestir o zapatos que no tienen suficiente espacio en la parte delantera del pie, puede llevar a metatarsalgia. Actividades de relleno incorrecto sobre las puntas de los pies en el desempeño de alto impacto aumentarán las probabilidades de desarrollar metatarsalgia.
Otras causas
Inexplicable dolor en el pie puede ser causado por un amplia variedad de condiciones subyacentes. Si usted experimenta dolor en el pie a pesar del uso limitado de los pies, el dolor puede ser el resultado de una condición fuera de lesiones por esfuerzo repetitivo comunes. La enfermedad arterial periférica (PAD) - obstrucción de las arterias de las extremidades - puede conducir a los pies dolorosos y adormecimiento del pie. Tener sobrepeso u obesidad tiende a aumentar la probabilidad de PAD, y aumenta las posibilidades de tener problemas en los pies, con un uso moderado o ligero. La infección por hongos de los pies, como el pie de atleta puede causar dolor y el malestar.
Tratamiento
Un plan de tratamiento exitoso para los pies dolorosos comienza por determinar la causa del dolor. El dolor causado por el estrés repetitivo y la irritación de los distintos tejidos, tendones, ligamentos y las articulaciones de los pies a menudo se puede aliviar con el uso de calzado que le quede bien y soporta bien el pie. Utilizando plantillas o zapatos ortopédicos también puede reducir el dolor de pie. Mientras que el dolor persiste, es importante para reducir el nivel de estrés colocado sobre los pies de modo que el problema no se agrava. La aplicación de hielo y el uso de medicamentos antiinflamatorios pueden ayudar a reducir el dolor y acelerar la recuperación.