El rango normal de grasa corporal para los atletas masculinos es de 6 por ciento a 10 por ciento. Según el libro de la Asociación Dietética Americana "Nutrición", los atletas masculinos no deben ir por debajo de 5 por ciento de grasa corporal.
Mujeres atletas
El rango normal de grasa corporal para atletas es de 10 por ciento a 15 por ciento. Las atletas femeninas conservan la menstruación normal en un mínimo de 13 por ciento de grasa corporal.
Variaciones
porcentajes de grasa corporal para los atletas varían dependiendo del deporte. Por ejemplo, los nadadores tienen porcentajes más altos que los atletas de resistencia, como los corredores de fondo y ciclistas.
Cambios estacionales
Durante la temporada baja, los atletas suelen llevar a un mayor porcentaje de grasa corporal .
Contradicciones
investigación realizada por Christine Mermier de la Universidad de Nuevo México sugiere que los porcentajes más bajos de grasa corporal a las recomendadas son aceptables y presente en atletas universitarios. Por ejemplo, se encontró que el porcentaje medio de corredores de distancia de ser un 2,9 por ciento, más de 2 puntos porcentuales por debajo de la recomendación mínima.