Cómo mover el asiento en un Bowflex XTL

El XTL Bowflex , parte de la familia Pro Power Bowflex de máquinas de ejercicios en casa , es diferente de las versiones anteriores , ya que incluye un sistema pull -down para trabajar los músculos dorsal ancho en la espalda y una extensión de la pierna y el apego curl de piernas para trabajar los músculos isquiotibiales y los músculos cuádriceps en las piernas. Con todo, la XTL Bowflex ofrece 70 ejercicios diferentes en un pedazo de equipo y por su versatilidad, de vez en cuando el asiento se debe mover para realizar los ejercicios correctamente. Instrucciones
1

Localice el pasador de resorte de bloqueo en el lado derecho del asiento .
2

Tire de la clavija en la medida de lo posible y deslice el asiento hacia adelante o hacia atrás a la posición deseada . El pasador encajará dentro y bloquear en su lugar dentro de una de tres agujeros a lo largo del carril de asiento .
3

Levante en el extremo de la porción de banco del asiento, cerca de la torre vertical de la XTL Bowflex , para extraerlo de la máquina. Vuelva a colocar por alinear la bisagra de la banca con la bisagra del asiento y colocarlo en el carril.
4

Saque la clavija de resorte de bloqueo , gire a la derecha en un medio a su vez y luego suéltelo para que el deslizamiento del asiento libre para ejercicios como remo y prensas de la pierna .