zapatos con tacones negativos , los dedos de los pies están por encima del talón. Este posicionamiento inferior del talón proporciona un estiramiento en la pierna que se aproxima a la sensación de caminar sobre la arena . El talón negativo también da el arco más apoyo y puede resultar en una mejor alineación de la columna vertebral.
Tendón de Aquiles
Aunque muchas personas encuentran zapatos con tacones cómodos negativos , las personas que tienen problemas con sus tendones de Aquiles no experimentan los beneficios del talón negativo. Zapatos de tacón negativos crean un estiramiento en el tendón de Aquiles que podría empeorar la condición , poniendo más tensión sobre el tendón.
Otros problemas
Fabricantes de talón negativo zapatos admiten que tienen que acostumbrarse a que los músculos de la persona usuaria y tendones adaptarse a la nueva alineación y cambio de postura. Algunas personas experimentan rigidez muscular durante este período de ajuste. Como resultado , los fabricantes recomiendan usar los zapatos por un par de horas cada día para empezar, y luego aumentar el tiempo que el cuerpo se adapta .