¿Cómo saber si usted tiene arcos altos

El dolor de pie durante la marcha , caminando o de pie puede ser un síntoma de un arco alto . Esta condición --- en la que el arco del empeine es demasiado alto --- coloca una tensión excesiva en el talón y la parte delantera del pie . Afortunadamente , existen especialmente zapatos diseñados que pueden ayudar a mantenerte cómodo y seguro mientras se ejecuta . Lleve a cabo esta sencilla prueba para saber si tienes un arco alto . Cosas que necesitará
Brown bolsa de papel
Scissors
Bañera
Mostrar más instrucciones
1

Cortar un rectángulo sólo más grande que el pie de un marrón bolsa de papel. Coloque el rectángulo de papel marrón en el piso cuarto de baño, justo al lado de la bañera.
2

Llene su bañera con una pulgada de agua y sumergir los alimentos en el agua. Sacuda el exceso de agua para el pie es húmedo.
3

Paso en el rectángulo de papel marrón con el pie húmedo. Observar la huella que ha realizado. La huella de un arco normal aparecerá como un esquema húmedo de aproximadamente la mitad de la sección media del pie . Si sólo ve huellas del talón y la planta del pie con una línea fina a lo largo de la parte exterior , tiene un arco alto .