Al seleccionar guantes de entrenamiento prestar atención a la estructura y su transpirabilidad. La mayoría de los guantes de entrenamiento están disponibles en neopreno o de cuero. Sin embargo, según una publicación de mayo de 2009 por FAPORT International, neopreno es el material más fiable en cuanto a lo que las manos respiren. Incapacidad para las manos para respirar hace que las palmas de sudor, lo que puede llegar a ser irritante para la piel y produce un olor desagradable.
Agarre
Los mejores guantes tienen textura de agarre incorporado en los dedos y las palmas. Asistencia de agarre dejó culturistas se aferran a pesos, u otros objetos, de forma más segura. Esto es esencial porque un mejor agarre disminuye el riesgo de deslizamiento de los pesos de las manos. Sin un control adecuado, los culturistas no pueden mantener la forma apropiada durante las rutinas de entrenamiento. Muñecas
ayuda de muñeca
culturistas deben ser apoyados adecuadamente para que no se conviertan en heridos al hacer trabajo pesado. Según Bodybuilding Tips Guide, lesiones en las muñecas, como las lesiones de estrés, puede ocurrir por el uso excesivo de la muñeca, provocando desgarros en los ligamentos de la muñeca. Algunos tipos de guantes de entrenamiento ofrecen protección de la muñeca, que incluyen envolturas que se unen a la muñeca, manteniéndola inmóvil durante los ejercicios. Para el boxeo entrenamientos, guantes de sparring y guantes bolso proporcionan acolchado adicional para mantener los dedos y los nudillos de seguridad, así como de apoyo a la muñeca.
Tamaño
guantes de entrenamiento pierden su eficacia si que no son del tamaño adecuado. El uso de guantes que son demasiado grandes, el material se deslice alrededor, con lo que no proporciona un agarre adecuado. Los guantes que son demasiado pequeños no permiten la movilidad y prevenir al individuo de hacer un puño. Por lo tanto, los guantes deben ser juzgados antes de que se compra para asegurarse de tamaño apropiado.