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  • Constante dolor en el talón

    Esfuerzo repetitivo en el talón al caminar , correr y otras actividades puede causar dolor en el talón . Uno de los pasos más importantes para solucionar el problema es determinar la causa de su dolor en el talón . La fascitis plantar

    fascitis plantar es una causa común de dolor en el talón . En esta condición, una banda de tejido que se extiende a lo largo del arco de su pie y se fija al talón se irrita , provocando dolor .
    Bursitis

    bursitis es una inflamación dolorosa de la parte posterior del talón, que un impacto traumático en el talón o la presión de los zapatos puede causar.
    tendinitis aquílea

    tendinitis de Aquiles es otro posible causa de dolor en el talón . Se produce cuando el tendón de Aquiles, que se inserta en la parte posterior del talón y se extiende hasta la pantorrilla , se irrita y se inflama.
    Zapatos

    Usar zapatos con amplio talón amortiguación que se ajustan correctamente y no estén agotadas es esencial para limitar el impacto en el talón y para prevenir dolor en el talón .
    inserta

    inserciones de zapato que elevan el talón y proporcionan amortiguación puede desviar la presión de tu talón y disminuir el impacto. En algunos casos , se inserta a medida llamados aparatos ortopédicos pueden ayudar a reducir el dolor.