Calgary es la ciudad más grande de la provincia de Alberta. Muchos clubes de kickboxing y los gimnasios ofrecen clases de entrenamiento y de la aptitud para el kickboxing. El Nacional de Kickboxing Calgary Northwest en Ranchview Drive NW y el Kickboxing Downtown Calgary Nacional en Calle SE son los clubes afiliados de la Nacional Edmonton Kickboxing, donde puede inscribirse como un novato o para mejorar sus habilidades de kickboxing.
Kickboxing
Kickboxing es un ejercicio cardiovascular que utiliza movimientos de artes marciales. Clases de gimnasia a menudo consisten en un calentamiento, una serie de rutinas técnicas de kickboxing y un enfriamiento y estiramiento punto al final de cada sesión. Los movimientos son laterales y frontales patadas, patadas espalda, así como movimientos de boxeo de jabs, ganchos y uppercuts.
Ubicaciones
Usted puede tomar clases de kickboxing de la Ciudad de Recreación Calgary. En mayo de 2010, se ofrecen clases para todos los niveles de edad y en 12 instalaciones de ocio en la ciudad, como en el Village Square Leisure Center y varios Acuático y centros de fitness en la zona.
Beneficios
Kickboxing tiene numerosos beneficios, incluyendo la mejora de su equilibrio, flexibilidad, coordinación y resistencia. La pérdida de peso y el alivio del estrés son también algunos de los beneficios de kickboxing. La constante de patadas y puñetazos ayuda a desarrollar fuerza y aumentar el tono muscular.
Coste
tarifas para los cursos de kickboxing varían dependiendo del gimnasio o club de fitness. La Ciudad de Recreación Calgary ofrece gimnasio kickboxing clases de 101,85 dólares por 10 sesiones. The National Edmonton Kickboxing cobra una cuota de inscripción de $ 99 y la formación cuotas de $ 66.65 al mes. Los precios se basan en las tasas de 2010, y la moneda es el dólar canadiense.