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1
Mantenga pulsado el pequeño botón "Set" en la parte frontal izquierda de su contador de pasos hasta que se inicie la pantalla parpadear - unos dos segundos
2
Ajuste la hora pulsando el botón de "Memo" en la parte frontal derecha de la unidad hasta que aparezca la hora adecuada.. Pulse el botón "Set" para fijar la hora. Pulse el botón de "Memo" de nuevo para llegar a su debido tiempo en minutos. Pulse el botón "Set" para fijar los minutos.
3
Introduce tu peso en libras en la unidad pulsando el botón "Memo" hasta llegar a su peso. Los pesos se aceptan 70-300 libras. Presione "SET" para que encaje en su peso.
4
Ingrese su longitud de zancada. Omron recomienda tomar 10 pasos regulares y medir el punto de principio a fin. Se divide el número total de pulgadas por 10. Pulse "Memo" para entrar en el la longitud de su zancada y luego pulse "Set" para que encaje en la figura. El manual de instrucciones incluye una tabla para ayudarle a determinar su paso. Avances de 1 a 4 metros son las opciones con esta unidad.