Cómo envolver la mano de un boxeador

El boxeo es un antiguo deporte y una gran forma de ejercicio. Sin embargo, para proteger las manos del boxeador y los nudillos de la lluvia constante de golpes, es esencial para envolver las manos con una envoltura de boxeo. Esto se aplica una fina capa de gasa-como el material a la mano. Sin embargo, si no se coloca la mano correctamente, la envoltura puede caerse, lo que hace inútil la envoltura. Cosas que necesitará
boxeador mano del abrigo
Deportes cinta
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1

celebrar la primera mano, la palma hacia arriba. Inserte el dedo en el agujero del pulgar de la envoltura de la mano del boxeador, luego tire la envoltura a través de la mano hacia el lado opuesto (justo debajo del dedo meñique).
2

Envuelva el material alrededor de la parte posterior de la mano, trabajando en la muñeca una rotación completa. Mueva la envoltura alrededor de la parte posterior de la mano de nuevo, y luego envolver en entre el pulgar y el dedo índice.
3

Repita el proceso, envolver alrededor de la muñeca, y luego moverse en torno a la mano en un movimiento diagonal (pasando de entre el pulgar y el dedo índice hacia abajo alrededor de la mano). A medida en que se coloca, mueve el material para cubrir más de la mano y la muñeca.
4

retorno al centro de la mano (donde empezó la envoltura) y empezar de nuevo, como si son sólo empezar de nuevo. Asegúrese de envolver base del pulgar (quiere la articulación inferior cubierto).
5

Cinta de la envoltura de una vez te quedas sin el fin de asegurar su dominio a tu mano.