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  • ¿Qué es un Windsor Pilates Circle?

    Windsor Pilates incorpora un círculo en algunos de sus entrenamientos. Aumenta los beneficios generales de las sesiones, ya que te obliga a concentrarse en ciertos grupos musculares. Es fácil de utilizar y toda prueba. Esto hará que te sientas como si hubieras trabajado más duro. Propósito

    El Windsor Pilates círculo está diseñado para objetivos partes de su cuerpo que normalmente son difíciles de tono. Aumenta la cantidad de resistencia para que pueda esculpir mejor sus músculos.
    Workout

    El círculo es una herramienta integral en el minuto 20 Windsor Pilates Workout escultura. La rutina agiliza su cuerpo.
    Características

    El círculo Windsor está hecho de un material plástico resistente. Tiene espuma maneja en lados opuestos para sujetar o estabilizar contra partes de su cuerpo
    inferior del cuerpo

    Sosteniendo el círculo entre los muslos -. Mientras aplica presión - aumenta su tonificación capacidad porque te ves obligado a dirigirse a los grupos musculares específicos.
    superior del cuerpo

    Durante el entrenamiento, se le dirige para mantener el círculo de Pilates Windsor entre sus manos para aumentar la resistencia y fortalecer los tríceps y bíceps.

    Recursos
      Winsor Pilates
      Pilates Insight