| casa | Enfermedad | Alimentos | Salud | Familia | Aptitud | 
  • Cómo comparar los podómetros

    El podómetro puede ayudar a entender cómo la actividad física está midiendo sus pasos. Un adulto sano debe tener una meta de 10.000 pasos al día. Hay varias características a tener en cuenta cuando se busca el podómetro perfecto. Precisión

    Un podómetro es más exacta cuando el usuario se mueve a más de 3 kilómetros por hora y que lo lleva en la cintura. Si es posible, trate de unos podómetros en una tienda de equipamiento deportivo y prueba de ellos al caminar y correr. Podómetros que utilizan tecnología de sensores son generalmente más precisos que los que tienen el interruptor de péndulo tradicional.
    Tamaño y forma

    La mayoría de los podómetros son del tamaño y forma de una señal acústica. Podómetros más grandes tienen una pantalla más grande, lo que puede ser útil para aquellos que tienen problemas para leer la pantalla más pequeña. Encontrar uno con un buen ritmo, así, ya que los pantalones que llevas puede variar de espesor.
    Características

    Además de contar los pasos, algunos podómetros también servir como contadores de calorías, calculadoras distancia, temporizadores y calculadoras aeróbico-movimiento. Si usted quiere que su contador de pasos se reinicie cada día, elija uno con un reloj en ella. Una cubierta puede ayudar a protegerla y evitar que restablecer a sí mismo si se presiona contra una superficie dura.
    Duración de la batería

    La duración de la batería de un podómetro puede variar de seis a 24 meses. Si elige un podómetro con una duración de la batería más corta, asegúrese de que las baterías se reemplazan fácilmente.
    Precio

    precios de podómetros como 2010 van desde alrededor de $ 15 a más de $ 60.