Si usted está interesado en absoluto en la construcción de más y más grandes músculos, entonces usted está seguro de haber llegado a través de la industria de los suplementos de nutrición que promete todo tipo de resultados y mejoras comprando y tomando su suplementos. Una de las últimas es un producto llamado Milk Muscle promovido por gente como Adrian Peterson, que supuestamente se ha creado para ser similar a la leche humana. La idea es que, dado que los bebés que son alimentados con leche materna crecen tan rápidamente, los adultos se pueden beneficiar de un producto que ha sido creado para imitarlo. Sin embargo, hay un ingrediente peligroso en la leche del músculo. En este artículo se explicará el peligro, ¿cómo se puede evitar y cómo usted puede construir fácilmente músculos con un diet.First natural particular de todo este artículo no voy a argumentar que la leche del músculo no funciona. Puede ser útil para ayudar a su cuerpo a construir músculo. El problema es que causa efectos secundarios peligrosos y que los mismos resultados se pueden lograr con los alimentos naturales como se explica Leche later.Muscle contiene MSG (glutamato monosódico), y este es un neuro-toxina. Ahora glutamato es un neurotransmisor común en nuestro cerebro y es de origen natural. El glutamato se une a los neurotransmisores y los excita para que puedan funcionar correctamente. Pero si sus neurotransmisores te emociones por lo que recibirá daño ocurrido en su brain.MSG se añade típicamente a los alimentos procesados con el fin de mejorar su sabor. Sin embargo, cuando se consumen y hacer que sobreexcitación sus neurotransmisores que finalmente mueren. Es por eso que se llama y excitotoxina ya que literalmente mata a su cerebro por sobreexcitar la neurotransmitters.The FDA tiene una regla que si un ingrediente es inferior al 99% de glutamato pura que MSG no tiene por qué ser escuchar en la etiqueta. Ahora hay varios ingredientes que contienen MSG por ejemplo, proteína vegetal hidrolizada, proteína hidrolizada, proteína vegetal hidrolizada, extracto de proteína vegetal, caseinato de sodio, caseinato de calcio, extracto de levadura,, flor de avena hidrolizada gelatina hidrolizada y muchos más. Estas son todas las formas ocultas de MSG. La leche del músculo contiene algunos de estos ingredientes incluyendo caseinato de calcio, caseinato de sodio, gelatina hidrolizada. También contiene otros ingredientes que son malas para la salud, tales como jarabe de maíz, sabores artificiales, aceites vegetales, aceite de semilla de algodón, aceite de palma parcialmente hidrogenados (grasas trans). Así que si nos fijamos en los ingredientes de este producto se puede ver que los costos de la salud superan con creces el benefits.So la salud, ¿qué hacer si quieres ganar masa muscular de una manera sana y sostenible. Para eso tenemos que ir atrás en el tiempo, muchos miles de años antes de la invención de la agricultura de la época paleolítica (la edad de piedra). Aunque la gente en la Edad de Piedra vivían, en promedio, una vida corta que esto era debido a la muerte en combate o durante la caza y de los animales salvajes. Si no estaban en forma fenomenal. Basta con echar un vistazo a cómo cazadores recolectores que aún comer de manera tradicional mirada. Por ejemplo, el Masai en Kenia, no sufren de obesidad, cáncer, enfermedades del corazón, todos se ven tonos y muscular.The hecho es que los humanos evolucionaron para vivir en la carne, pescado, frutas, huevos, verduras y frutos secos. Esa es la dieta óptima para nuestro cuerpo y, junto con el ejercicio nos conducirá a un cuerpo tonificado y musculoso. Pan, pasta, arroz y todos los otros alimentos basados en granos e ingredientes procesados causan la obesidad y las enfermedades. Si quieres estar tonificado y musculoso y evitar enfermedades como el Alzheimer, el cáncer, enfermedades del corazón, la enfermedad celíaca y la IBS entonces esta es la mejor manera de comer Art By:. Tim West Virginia