Mucha gente inicia sesión en un sinnúmero de horas y gastar un montón de esfuerzo en la construcción del cuerpo, pero sin lograr el éxito. Algunos lo hacen experimentar una mejoría, pero no consiguen el efecto completo que originalmente destinados para. Expertos culturismo suele decir, el éxito sólo se necesita una buena nutrición, el esfuerzo constante y el descanso. Todo esto suena fácil, pero si usted está en el proceso, se dará cuenta de que el camino hacia un cuerpo bien construido es más difícil de lo que parece. En primer lugar, no es fácil lograr una buena nutrición. Después de todo, a veces tienes esos antojos irresistibles para los alimentos que no deben comer. Y si usted tiene hábitos alimenticios negativos que no puede deshacerse de no importa cuánto te esfuerces, podrían resultar perjudicial para sus esfuerzos de culturismo. En segundo lugar, el esfuerzo constante es más fácil decirlo que hacerlo. Después de todo, es difícil de conocer y controlar todas sus acciones diariamente. Así que incluso si usted está decidido a tener éxito en la construcción del cuerpo, a veces tu cuerpo se siente cansado o que no estará en el estado de ánimo para hacer ejercicio. A veces, las personas se distraen con horarios ocupados y otras actividades por lo que no son capaces de mantener la coherencia en su formación. Además, una gran cantidad de personas también experimentan un bloque de la carretera principal en la formación de varios meses, lo que suele suceder cuando no ven resultados inmediatos de sus esfuerzos. En tercer lugar, a veces, sucede lo contrario. Si usted está realmente decidido, hay una tendencia para que usted pueda trabajar en exceso su cuerpo, sin darse cuenta de que el descanso es un componente importante en el culturismo. Algunas personas incluso se vuelven adictos al culturismo que se pasan todo el tiempo en él y, finalmente, agotan sus cuerpos. Así que con todos estos desafíos, ¿cómo se puede tener éxito en el culturismo? Afortunadamente, hay una manera de obtener resultados que sean proporcionales o incluso superar la cantidad de esfuerzo que gasta, y sin caer presa de todos los obstáculos en el camino. Todo lo que tienes que hacer es fortalecer tu mente primero antes de trabajar en su cuerpo. Usted no tendrá éxito en el fortalecimiento de su cuerpo si tu mente no quiere cooperar con usted. Sólo será un desperdicio de tiempo y esfuerzo, pero no logran obtener los resultados que se merece. Y usted puede fortalecer su mente con la ayuda de los mensajes subliminales como: soy una obra determinada bodybuilder.I duro para mejorar mi cuerpo. Estoy motivado para alcanzar mi masa muscular goals.My está aumentando y mis músculos están fortaleciendo. Empujo más allá de mis límites. Fitness es algo natural para mí. Estos mensajes subliminales ayudarán a llevar a cabo una gran cantidad de elementos clave en el culturismo TRAINING.1. Inculcar mejores hábitos alimenticios. No puedo evitar lo que come? Los mensajes subliminales como "Yo como el adecuado para mi cuerpo" pueden ayudar a plantar mejores hábitos alimenticios en el sistema, sin tener que protegerse a sí mismo conscientemente. 2. Mejorar el enfoque y determinación. Los mensajes subliminales pueden despejar su mente de cualquier pensamiento de distracción por lo que mantenerse enfocado en sus metas y mantenerte decidido y motivado. Aparte de eso, los mensajes subliminales pueden mantenerse enfocado en pensamientos positivos, por lo que su mente subconsciente automáticamente disipar los pensamientos negativos. Esto significa que están protegidos de los pensamientos y las dudas desalentadores, por lo que se acaba de seguir adelante hacia su meta. 3. Mejorar la respuesta de su cuerpo. Los mensajes subliminales también pueden optimizar su cuerpo para maximizar los resultados de culturismo. Ellos pueden hacer que su cuerpo sea más sensible a los nutrientes y hacer que sus músculos se recuperan más rápido para que pueda acceder más ejercicio sin sentirse agotado y por lo tanto lograr resultados más rápido Art By:. Nelson Berry