Como entrenador el rendimiento, a menudo me encuentro a mí mismo la formación de un grupo de jugadores, o un equipo de profesionales de los principios esenciales de la motivación deportiva. En este artículo se describe un evento, y mi experiencia mientras estaba entrenando con un grupo de jóvenes jugadores de fútbol en California. Yo estaba hablando de la importancia de las habilidades mentales de fútbol y las cosas que tienen los jugadores y la parte posterior del equipo de jugar en sus mejores niveles de rendimiento. Y la conversación seguía llegando de nuevo a "preocuparse". Preocupado si no soy lo suficientemente bueno, preocupado si yo podría cometer errores, preocupado de que no vamos a ganar. Estos son los tipos de creencias y pensamientos que les permite conocer la manera de jugar el juego de su life.Then vino a mí, le pedí a los chicos a reunirse alrededor como les diría lo que preocuparse realmente es y no un galimatías definición de la psicología del deporte! Y como vinieron más y más cerca de mirarme con intención animé a venir más cerca todavía. Entonces le susurré preocupación es ... la preocupación es ... "hablar mierda en la cabeza", y después de una pequeña pausa de todo el mundo se echó a reír y se it.Worry no hace nada positivo que no realiza ninguna función útil! que nos aleja de lo mejor. Es esa pequeña voz que hace que los miedos más grandes, no siempre es fácil de parar, pero si lo vemos por qué es una tontería .. Hablar en nuestra cabeza que nos podemos reír y elevarla hasta una preocupación y luego hacer algo al respecto. Para example.If Me preocupa que podría no estar en forma suficiente me quedo en mi cabeza aún más y, probablemente, no hago nada al respecto. sólo pensar en lo inadecuado puedo compararme con otras personas una y over.If Propongo que a una preocupación consigo mis zapatos de entrenamiento dentro y salgo a correr, me tomo acción o hago algunas flexiones o sentadillas , O que yo llamo Johnny y ver si va a ir por el parque para un game.There es nada constructivo, ni productivo acerca de la preocupación. Preocuparse puede causar parálisis. Sin embargo, si enmarcamos este tipo de pensamientos como "preocupaciones", entonces una tener una referencia más conveniente utilizar para la toma de action.Remember que siempre hay que ver sus preocupaciones por lo que son, y luego reír cuando te ves empezar que preocuparse. Llegar más allá de sus preocupaciones y mirar hacia el resultado final Art By: Don MacNaughton