Forget vaciar sus pensamientos. Eso sucede por sí solo. El propósito de la meditación es retrasar nuestras ondas cerebrales. Esto también se conoce como arrastre del cerebro. Los beneficios de la meditación son algunas de las más grandes que se puede experimentar. La meditación puede ser utilizado para lograr la relajación profunda y la facilidad de estrés. La meditación se utiliza para la inspiración, para la curación, para eliminar el dolor, para el aprendizaje, de crecimiento espiritual ... la lista sigue y sigue. Todos estos son en realidad los efectos de los diferentes estados de ondas cerebrales. La meditación es la forma en que nos movemos de un estado a another.Think de las marchas en un coche o una bicicleta. Eso es lo que las ondas cerebrales son similares. La meditación es como el montaje que se encarga de cambiar las marchas. Si usted no sabe acerca de los efectos de las diferentes ondas cerebrales y se intenta meditar, básicamente está tratando de cambiar de marcha sin saber qué efecto tendrán. Usted puede ser capaz de obtener el coche para ir, pero hay una buena probabilidad de que no va a ser un viaje divertido. Por no hablar de que usted puede quemar el embrague en el proceso. No entender algunas de estas cosas acerca de la meditación sin duda podría quemar si lo haces mal. Sin embargo, al igual que saber cómo cambiar de marcha puede llegar muy lejos, muy eficientemente, saber cómo meditar puede hacer el same.There son varias ondas cerebrales que los que operamos, pero los cuatro más comúnmente conocidos son beta, alfa, theta y DELTA en ese orden particular. Para compararlo con un coche nuevo, que es primero, segundo, tercero, y cuarto engranajes. Si se pasa de uno a otro puede ocurrir dentro de la meditación. Este "cambio" que se conoce como arrastre del cerebro. Hay muchas técnicas que se pueden utilizar para cambiar manualmente a través de estos estado, pero este artículo en particular es sobre el uso de música de la meditación con binaural beats. Música de la meditación con binaural beats es uno de los más eficaces, una de las maneras más rápidas que se pueden desplazar de forma segura waves.Music cerebro con binaural beats es simplemente música que tiene un ritmo diferente en cada oído. Por ejemplo, usted puede tener un golpe en 850hz (ciclos por segundo), jugando en la oreja izquierda y un golpe en 870hz jugando en la oreja derecha. El cerebro hace la diferencia. Auriculares estéreo deben ser utilizados. Las frecuencias son por lo general por debajo de su nivel de conciencia de la audición, y están en el fondo de un poco de música relajante. A lo largo de la canción, las frecuencias son llevados gradualmente más cerca, hasta que se alcanza la frecuencia deseada. En general, la meditación y la música de las ondas cerebrales con ritmos binaurales indica qué frecuencias están influenciados en el music.Keeping los ojos cerrados durante el proceso de la meditación hará el proceso mucho más fácil y más rápido. Esto se debe a las diferentes frecuencias de la luz y los colores etc puede hacer que sea difícil de frenar el waves.Not cerebro toda la música de la meditación tiene binaural beats en el mismo. Estos funcionan mucho más despacio, con la excepción de los tonos isochronic, pero si la música te relaja, pueden ser utilizados. La manera más efectiva para cambiar las frecuencias /estados de ondas cerebrales con la música es para que coincida con su primer estado actual, tanto como sea posible. Este será el estado beta en la mayoría de los casos. Tengo música de la meditación para descargar gratis de la página aparece en mi biografía. La pista libre de música de la meditación está diseñado para traer de 20Hz a 8 Hz en menos de 6 minutos. Esto le preparará para Theta. Y Theta es el changer.Here juego es un breve resumen de la onda cerebral states.Beta (12Hz-40Hz) es nuestro estado de vigilia cotidiana de la mente. Es lo que nos movemos en la mayor parte del día y no es propicio para el aprendizaje profundo o relajación. Imagínese conducir todo el día en la primera marcha. Su motor estaría gritando pero usted apenas se movía. Eso es lo que hacemos con nuestro siguiente estado Bodies.The es el Alfa (8 Hz-12 Hz), las frecuencias de ondas cerebrales. Este estado es muy bueno para el enfoque y la impronta profunda en la mente. El estado alfa se asocia con la relajación profunda y es el principio de acceso a la mente subconsciente. La información puede ser insertado 100 veces más rápido y más eficazmente en el estado alfa que en el estado beta. Es el estado en que se encuentre al momento de sentarse a leer un libro, y todo su relajado, toda la atención está en que book.Theta (4 Hz-8 Hz) es un estado increíble para estar y es ideal para la meditación. Este es el estado en el REM (movimiento rápido del ojo) o sueño sueño ocurre. En la theta y delta estados, el Sistema de Activación Reticular está inactivo. En tanto Theta y Delta estados, infomación puede quedar insertada 1.000 veces más rápido que en el estado beta. Los posibles cambios de comportamiento ocurren en theta. Influencia en la mente subconsciente no tiene restricciones. Los cambios en los patrones genéticos pueden ser influenciados en el estado theta, así como la curación física. High acceso al campo de la conciencia (campo cuántico) es capaz de ser attained.The delta (0,1 Hz-4 Hz) es un estado muy profundo, y es por lo general sólo se alcanza cuando en un sueño profundo sin sueños. Encarna todo en el estado theta y mucho más. Extremadamente alto acceso al campo cuántico está en las ondas cerebrales delta. HGH (hormona de crecimiento humana) se libera en las frecuencias más bajas del delta. El dolor se elimina. Se llega a un sentido extremo de la unidad * Dennis Andrew * nNOS Studios & Por:. Dennis Andrew