Presión arterial alta

Conocer tu cuerpo puede ser muy beneficioso para su salud a medida que envejece. Conocer su presión arterial puede ayudar a prevenir los accidentes cerebrovasculares, enfermedades cardíacas y la enfermedad renal. En este artículo usted encontrará todo lo que debe saber sobre su pressure.Anyone sangre puede tener presión arterial alta. No importa su edad, raza, etnia o género. Muchas personas sufren de presión arterial alta y tienen un mayor riesgo de accidentes cerebrovasculares y enfermedades del corazón que aquellos con pressure.What regular de la sangre es la presión arterial alta? Hipertensión arterial es la fuerza de la sangre contra las paredes de las arterias. Su presión arterial siempre sube y baja durante el día y si se eleva y se mantiene así con el tiempo, usted tiene sangre la presión arterial alta pressure.High que normalmente se conoce como hipertensión. Cuando usted tiene la presión arterial alta se pone más presión sobre el corazón, por lo que es trabajar más duro de lo habitual. Es por eso que terminan en riesgo de accidentes cerebrovasculares o disease.What corazón es el nivel de presión arterial normal? El nivel de presión arterial normal es menos de 120 sobre 80 o menos. El primer número es la presión sistólica y el segundo número es la presión diastólica. Sus números se leen 120 sobre 80, etc Si su presión es de 140 sobre 90 o más tiene alta pressure.What arterial es la presión arterial sistólica? Esta es la fuerza de la sangre en las arterias cuando el corazón está beating.What es la presión arterial diastólica? Esta es la fuerza de la sangre en las arterias cuando el corazón está relaxing.What son los factores de riesgo de la hipertensión arterial? Los riesgos más comunes de la hipertensión arterial son accidente cerebrovascular y enfermedad cardíaca. Hay algunos otros factores de riesgo que se pueden modificar y algunos que no puede ser. Los siguientes son algunos riesgos: â € ¢ Tobaccoâ € ¢ física Inactivityâ € ¢ Diabetesâ € ¢ anormal Cholesterolâ € ¢ Ser overweightWho puede obtener la presión arterial alta Desafortunadamente cualquiera puede obtener la presión arterial alta, pero es más común entre los afroamericanos?. Casi uno de cada tres adultos estadounidenses tiene presión arterial alta. Los afroamericanos también tienen una tasa de mortalidad mucho más alta de la enfermedad renal y accidente cerebrovascular que los blancos. Sin embargo, con el tratamiento puede ayudar a reducir su pressure.How sangre puedo bajar mi presión arterial? Afortunadamente, hay muchas maneras de ayudar a bajar la presión arterial. El ejercicio es una gran manera de bajarlo. Hacer actividad física hará que su corazón más fuerte con el tiempo. Si usted tiene un corazón más fuerte puede bombear la sangre más fácil disminuir los riesgos de accidentes cerebrovasculares y enfermedades renales. Nunca es demasiado tarde para comenzar a hacer ejercicio Si usted está preocupado acerca de su presión arterial consulte a su médico. Pregunte a cualquier pregunta que pueda tener y encontrar la mejor manera para que usted pueda bajarla. Si todos los caminos regulares fallan, considerar la medicación. Hable con su médico sobre su salud y estilo de vida para que pueda elegir la mejor medicina para usted. Si quieres vivir una vida saludable, tomar el control de su presión arterial es muy important.Articles proporcionan una overview.For consejos generales más útiles, información, videos y libros de autoayuda, por favor visite, Art By:
Tarnow2008