Conceptos cardiovasculares para revertir Enfermedad coronaria - un estudio que sobresale del resto

Hay muchos diferentes conceptos cardiovasculares para revertir la enfermedad cardíaca coronaria que cubre una amplia gama de métodos convencionales y no convencionales. En este artículo vamos a centrarnos primero en lo que algunos creen que es uno de los estudios más importantes jamás realizados sobre este tema hace unos quince años más, junto con algunas probabilidades y extremos adicionales que cola de milano bien con esta metodología de estudio concepts.The cardiovascular era conocido como el juicio del corazón Lifestyle y fue llevada a cabo por el famoso Dr. Dean Ornish. Los participantes fueron divididos en dos grupos con un grupo (el grupo control) que reciben atención médica regular convencional, mientras se le preguntó el otro grupo (el grupo experimental) para comer una dieta vegetariana estilo semi baja en grasa durante al menos un año. Los alimentos en su menú consistía en frutas, verduras, granos, legumbres y productos de soja sin las limitaciones impuestas a la cantidad de calorías que consumen. Los únicos productos de origen animal en el menú eran claras de huevo y una taza por día de leche descremada o yogur. La composición general de la combinación de estos alimentos fue de aproximadamente diez por ciento de grasa, entre diez y quince por ciento de proteína, y el setenta y cinco por ciento de carbohidratos. Los carbohidratos son también se pidió principalmente carbohidratos complejos de granos integrales, legumbres, y el grupo experimental vegetables.The ejercer 3 horas a la semana y poner en práctica técnicas de relajación, como la respiración, la meditación, el yoga, las imágenes, y se extiende por una hora cada día. Ahora, muchos de ustedes se darán cuenta muy rápido que esto equivale a aproximadamente una hora y media de seis días a la semana, y una hora más o menos de la relajación en el séptimo día. Habría que admitir que sería difícil encontrar una hora y media de la mayoría de los días de la semana a un lado para el ejercicio y la relajación sin mencionar el reto de encontrar un lugar tranquilo para hacerlo. Ahora, ¿por qué no nos volvamos a nuestro estudio de importantes concepts.Do cardiovascular usted cree que el grupo de convención o el grupo de comer la dieta vegetariana estilo semi mostraron los mejores resultados? Si adivinas el grupo estilo vegetariano semi estaría en lo correcto. En hecho de que este grupo mostró significativa reversión general en la enfermedad arterial coronaria impulsado por el endurecimiento de las arterias. Por otro lado el grupo que recibió atención médica regular siguiendo las normas establecidas por la Asociación Americana del Corazón mostró un empeoramiento progresivo de la enfermedad. Dr. Ornish concluyó que las recomendaciones médicas convencionales, tales como una dieta rica en grasas treinta por ciento no es suficiente para producir una regresión en la mayoría patients.Now ser hoy en día los médicos justos tienen muchas más herramientas a su disposición, incluyendo el popular medicamento bajar el colesterol conocidos como estatinas. Así que si este estudio se llevó a cabo hoy en día y se incluye medicamentos de estatinas es algo que nadie sabe cuál será el resultado sería be.You están preguntando por qué usted no ha oído hablar más sobre este estudio y por qué no tener este acercamiento natural ha aceptado más fácilmente. Pienso lo mismo, y también preguntaba si puede haber otros conceptos cardiovasculares importantes que gentilmente ha sido barridos bajo la alfombra sobre time.if usted desea leer más sobre conceptos cardiovasculares para la salud del corazón y la arteria o suplementos naturales para reducir el colesterol salud cardiovascular clic aquí
Por: RD Hawkins