1
Verifique con su tienda especializada local de corredores o en el gimnasio para las próximas carreras en su área. Organizadores de la carrera comúnmente dejan información y aplicaciones en estos establecimientos. Razas locales suelen apoyar organizaciones benéficas y organizaciones locales. Hay un menor número de participantes en una carrera local, que en una carrera nacional.
2
Consulte con su club local de corredores para los próximos eventos. Estos clubes generalmente tienen carreras semanales. Los clubes locales tienen una gran red social para animar a los corredores de todos los niveles para alcanzar sus metas.
3
Realice una búsqueda en línea, escribir el nombre de la ciudad y "5K". La búsqueda debe mostrar sitios web señalando 5K carreras locales.
4
Búsqueda correr sitios web específicos, tales como "Runners World", "Road Race Runner", "Active.com" y "Ejecución en los EE.UU.." Estos sitios están dedicados a eventos listado por región geográfica y el tipo de raza. Los usuarios pueden buscar por ciudad y tipo de la raza. Estas razas son generalmente más grandes y más caros que los pequeños locales Algunas razas nacionales tienen más de 10.000 participantes. Los acontecimientos más grandes por lo general las bandas de acogida, estaciones de agua, camisetas, un desfile y premios.
5
Llame organizaciones e instituciones de beneficencia sin fines de lucro locales y nacionales, y preguntar acerca de las carreras de recaudación de fondos en su área. Las organizaciones no lucrativas, tales como United Way, March of Dimes, la distrofia muscular y anfitrión Livestrong 5K carreras en todo el país.