pesar de lo que se podría creer, algunos clientes quieren trabajar con sus padres. Como clientes de edad, algunos comienzan a ver el mal estado de salud de los padres. Para estos clientes, crear un grupo de entrenamiento para los padres y sus hijos. Si de sus clientes entrenamientos de neumáticos a sus padres, crear una sesión de grupo de una vez al mes gratis para los padres. (. Gire a algunos de estos padres en clientes regulares)
Explique a sus clientes que se resuelve con un padre ofrece más de motivación, sino que promueve una vida más larga. Después de todo, la Universidad Estatal de Penn informa que a la edad de 65 años, sin el ejercicio adecuado, deterioro muscular puede conducir a una reducción del 80 por ciento de la fuerza muscular.
Tutor Gimnasio
El ejercicio aumenta la retención de la memoria, de acuerdo con Sibley y de Beilock "El ejercicio y la memoria de trabajo: Un Diferencias Investigación Individual." Si se realiza la formación personal en una universidad o en el trabajo con los estudiantes universitarios, considerar la combinación de ejercicio con tutoría. Mientras que los ejercicios de los clientes, pídale que le dé el significado de cada palabra en una lista de vocabulario. O utilice sus conocimientos de anatomía para hacer preguntas a los estudiantes de biología. Si sus clientes no van a la escuela, jugar podcasts que se relacionan con temas de interés para sus clientes.
Change It Up |
Algunas personas afirman que confusión muscular estimula la inflamación de las células musculares (hipertrofia) y por lo tanto se hincha los músculos en sí mismos. Mientras que algunos trabajos científicos refutan las afirmaciones de los partidarios confusión muscular, mezclando sus entrenamientos mantiene sus clientes se aburran.
Para "cambiarlo a" variar su ubicación y la rutina de ejercicios con regularidad. Combine cardio pesas y tradicionales con la danza, deportes, senderismo y yoga. Cambie los ejercicios de cada sesión. Esto tiene dos propósitos: sus clientes se benefician de una rutina de ejercicios bien redondeado que previene la meseta y sus clientes nunca se aburren con sus sesiones. Para mostrar que la condición no es aburrido, trate de rutinas de conmutación regularmente con clientes desmotivados o jóvenes.