Es fácil darse cuenta del estado de iluminación. Es sólo una cuestión de enfoque. Intente esto ahora: Cierra los ojos y nota que su experiencia de lo que es aquí más allá del pensamiento. Usted no es definirla, describirla o usar pensamientos en all.If ayuda, deje todos los pensamientos por un segundo y cuenta su experiencia. Basta con sentir lo que está aquí. Experimente la sensación de lo que es aquí. La sensación de que existe en este moment.You puede referirse a ella como la sensación de su cuerpo entero. Y si le ayuda, usted puede utilizar esto como una referencia. Pero en este caso, no nombrarlo, sólo sentir. La sensación de existir en este t moment.Don 'pensar en ello, sólo tratar it.Close los ojos y hacer esto now.If lo hiciste muy simple ejercicio, entonces usted acaba de experimentar a sí mismo más allá de la mente y el cuerpo. Sólo se dio cuenta de la state.When iluminado uno cerraba los ojos, ¿te diste cuenta de que su experiencia de existir no tiene fronteras? Que no era sólido? Usted experimentado a sí mismo como la energía, la energía consciente, el estado puro de la paz y la libertad completamente trascendente de lo que piensan que are.But lo que pasa es que viene muy rápidamente a identificarse con sus pensamientos y lo que el estado de iluminación te acabas de dar cuenta parece irreal. En el momento en que se detuvo el ejercicio, dejó de experimentar lo que está aquí y comenzó a experimentar la interpretación de su mente de lo que es here.So cerrar los ojos de nuevo y experimentar lo que es aquí más allá del pensamiento. Experimente la sensación de que existe en este moment.You ver, es fácil darse cuenta del estado de iluminación por períodos cortos de tiempo. Y cuanto más practiques, más cómodo será para experimentar a ti mismo más allá de la mente y el cuerpo y la paz y la felicidad que va con it.And si tuvo siempre más allá de la mente y el cuerpo, entonces ya no se puede jugar a la víctima. Ya no se puede pretender que usted es esa persona, atrapados en situaciones que le causan sufrimiento. Ya no se puede fingir que es un preso de una mente y body.Because aunque la mente y el cuerpo pueden ser parte de su experiencia, usted acaba de demostrar que puede existir completamente libre de la mente y todo su sufferings.You pueden y existir en un estado iluminado de conciencia sin forma peace.Whether eliges vivir en la mente es un story.That diferente es una opción que usted puede hacer, y si usted es consciente de que tomó esa decisión, entonces eso también es blissful.But mantener hacer ver que es una víctima del sufrimiento es inútil. Usted puede estar libre de ella en cualquier momento. Es su choice.To que sea aún más fácil para realizar el estado de iluminación, consulte el enlace de abajo. Es una herramienta extraordinaria que hace que sea muy fácil de experimentar por completo libre del cuerpo y la mente Art By:. Blissmusic