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  • Cuidados del Cáncer: Cómo cuidarse a sí mismo con menos dependencia de los medicamentos

    Gracias a la mejor educación y los avances científicos, se trata de cáncer es mucho más fácil en estos días que en los años anteriores. Por lo general, los tratamientos como la quimioterapia y la radiación pueden frenar la propagación o ayudarle a entrar en remisión durante varios años. También hay medicamentos que puede tomar para controlar los signos y síntomas de la enfermedad. Por encima de todo, hay algunas maneras de cómo manejar la enfermedad y cuidar de sí mismo sin llegar a ser demasiado dependiente de los medicamentos y otros procedimientos de tratamiento. Aquí están algunas de estas ideas: 1. Obtener una gran cantidad de descanso. Uno de los signos comunes del cáncer es la fatiga o letargo. Te sientes cansado un montón de veces. No tiene apetito para todo. Es por eso que usted necesita descansar mucho cuando está enfermo. Es hora de que recortar su número de horas de trabajo. Si no, usted debe reducir sus compromisos mediante la delegación de tareas. Al descansar, le da a su cuerpo una oportunidad de curarse a sí mismo, así como para reservar toda la energía que tiene para algo más importante. 2. Reduzca su nivel de estrés. También es necesario controlar su nivel de estrés, en general. El estrés afecta a todos los aspectos de tu vida: física, mental, y emocional. Es a menudo conduce a desequilibrios hormonales y el funcionamiento inadecuado de las neuronas diferentes en el cuerpo. En caso de que no lo hayas notado, se obtiene fácilmente deprimido o sufre de ataques de pánico cuando se está bajo mucho estrés. El estrés también puede debilitar su sistema inmunológico. Si usted está enfermo de cáncer, la inmunidad juega un papel muy grande. Usted quiere que funcionar fuertemente por lo que tendrá un sistema de defensa formidable contra la enfermedad. 3. Medita. La meditación es muy recomendable para personas que sufren de cáncer. Por un lado, se estimula el sistema inmunológico. También puede ayudar a reducir la propagación de las células cancerosas, ya que estos tipos de células no se desarrollan en un ambiente alcalino. Una de las maneras de hacer que su cuerpo alcalino es mediante el aumento de la cantidad de oxígeno en el cuerpo a través de la respiración adecuada. Mental, emocional y espiritualmente la meditación puede ser de gran utilidad. Que le trae al presente. La acción de concentrarse en su respiración le ayuda a ser más conscientes y en sintonía del ahora que del futuro o del pasado. A continuación, se introduce aprecio a su vida actual, lo que está en ese momento. En segundo lugar, se aclara la mente de una gran cantidad de desorden. Uso de mensajes subliminales o AffirmationsIn todos estos consejos, usted puede utilizar los mensajes subliminales o afirmaciones. Estas son frases muy potentes y oraciones. Se puede cambiar la forma en que su mente piensa en la alimentación de su subconsciente con afirmaciones positivas. Cada vez que usted está en reposo o en la meditación, puede escuchar mensajes subliminales descargas que pueden contener lo siguiente: Mi vida está en paz, y estoy happy.There son un montón de cosas que estoy agradecido for.I apreciar las bendiciones del presentar. El futuro puede cuidar de sí mismo Art By:. Nelson Berry