Cómo Invertir endurecimiento de las arterias - Respuestas honestas, Simple Solutions

Si usted sospecha que puede tener el endurecimiento de las arterias que son sin duda no es el único con más de 40 millones de personas son diagnosticadas con la enfermedad y más del doble que muchos en silencio caminando por ahí con algún grado de obstrucción arterial. Pero el quid de la cuestión es que a medida que más personas aprenden acerca de los peligros de esta enfermedad, todas las formas en la búsqueda repentinos para revertir el endurecimiento de las arterias comienza a moverse frente y al centro en sus vidas. En este artículo vamos a caminar a través de los fundamentos de endurecimiento arterial y luego explorar tanto la modificación estilo de vida y las posibilidades naturales disponibles en el camino para revertir el endurecimiento de las arterias y reduciendo las posibilidades de ataque al corazón o stroke.For muchos endurecimiento de las arterias es un caso de fuera de la vista y de la mente. Tiende a producir ningún síntoma hasta que la obstrucción arterial alcanza el 70 por ciento y aún así muchos de los síntomas pueden desaparecer rápidamente una vez que una persona es capaz de sentarse durante unos minutos. Tales síntomas como falta de aliento, dolor en el pecho, opresión en el pecho, entumecimiento en las extremidades, pérdida de claridad mental, mareos, fatiga crónica, sudoración profusa, y la acumulación de líquido alrededor de los tobillos, son signos de endurecimiento de las arterias y deben ser evaluados por un profesional médico si noticed.Hardening de las propias arterias es una obstrucción en una o más arterias. La obstrucción se compone de colesterol, las células muertas y tejido fibroso con calcificación que ocurre con el tiempo. Así que a menos que se tomen medidas para revertir el endurecimiento de las arterias de la obstrucción más probable es seguir construyendo y poner más presión sobre el corazón para bombear suficiente sangre y oxígeno para el cuerpo continúe funcionando sin problemas. Además, es importante señalar que a medida que envejecemos nuestro corazón, naturalmente, pierde parte de su potencia de bombeo para lo que podría haber un caso asintomático de endurecimiento de las arterias de una sola vez puede en algún momento llegar a ser una vida seria condición potencialmente mortal que resulta en una ataque al corazón o stroke.What se puede hacer para revertir el endurecimiento de las arterias? Probablemente, el médico le dirá que hacer la dieta y cambios de estilo de vida como comer menos grasas saturadas y colesterol, mantener el azúcar en la sangre bajo control si la diabetes es un problema, la reducción o eliminando la sal si la presión arterial alta es un problema, si fuma insistiendo que salga inmediatamente, mantener el peso y el índice de masa corporal en un rango saludable, sustituyendo el pescado al horno para la carne roja un par de veces a la semana, y la excavación de sus zapatos para caminar o aletas piscina fuera del armario en su manera de nadar o caminar durante 30 minutos o más, cinco días a la semana. Si él /ella no puede ver una reducción en los niveles de colesterol en un periodo de 3 a 6 meses probablemente habrá sugerencia contundente para que usted pueda considerar la implementación de un medicamento recetado para reducir el colesterol, como un medicamento de estatina, la prescripción niacina fuerza, o uno de la bilis ácido sequestrants.Are Hay remedios naturales disponibles para revertir el endurecimiento de las arterias? Sí, de hecho hay un buen número de remedios naturales que pueden ser capaces de ayudar a endurecer reverso de las arterias. Esta lista incluiría la ácidos grasos omega 3 DHA /EPA se encuentran en los suplementos de aceite de pescado, B6, B12 y ácido fólico para neutralizar los niveles de aminoácidos homocisteína dañan las arterias, las hierbas como el espino blanco, el arroz de levadura roja, el ajo y el ginkgo, enzimas tales como la coenzima Q10, y extractos de plantas tales como el policosanol, aceite de lecitina y fitosterol todo lo cual ayuda al cuerpo a deshacerse del exceso de grasa en la sangre, tales como cholesterol.If usted desea aprender más acerca del corazón y la arteria de la salud y /o la reducción de colesterol natural suplementos clic aquí
Por: RD Hawkins