De acuerdo con las cifras disponibles en la Internet , más y más personas en la India se enfrentan ahora el peligro de ataques cardíacos. El uso excesivo de comida rápida y la falta de ejercicio adecuado se suma a las cifras de ataques al corazón . Y aquí es donde , una necesidad de él /ella educar acerca de los síntomas de ataques al corazón con el fin de buscar ayuda médica a tiempo. Los síntomas en pocas palabras: Se puede ver los síntomas más comunes con cualquier líder Delhi hospital. • Dolor o malestar en el centro del pecho • malestar en uno o ambos brazos , el cuello , la espalda , la mandíbula o el estómago • Dificultad para respirar • sudores fríos , náuseas y mareos Hay amplia de información útil disponible en Internet para aquellos que quiere saber acerca de las enfermedades del corazón y las medidas efectivas para prevenirlos. Estas son algunas de las medidas más eficaces que se pueden tomar para prevenir las enfermedades del corazón graves. Se adhieren a un programa de caminatas : No hay nada mejor que seguir una ' Walking- Programa ' guardarse lejos de los problemas del corazón . Un paseo regular es esencial para la salud del corazón y un estilo de vida saludable. Así , acaba de hacer una decisión y llegar a un ejercicio program.Know periódica sobre su corazón : Es muy importante saber cómo funciona el corazón humano. También tienen un buen conocimiento acerca de los síntomas comunes de ataques al corazón y otras enfermedades relacionadas. Se puede obtener toda esta información desde cualquier instituto del corazón líder en la India . Además de los pasos anteriores , una dieta equilibrada también es muy importante para un corazón sano . Además, si alguien ve alguno de los síntomas anteriores, el /ella debe llamar inmediatamente a un hospital de Nueva Delhi . No hay que sentir vergüenza en dar la alarma . También hay que tener un número de emergencia de un instituto de corazón bien equipado en la India con el fin de recibir el tratamiento en tiempo Art By : . Suresh Dabral