Después de leer datos sobre las enfermedades del corazón de los hombres que deberían haber adquirido una mejor comprensión de por qué causa la enfermedad coronaria, así como los pasos que puede tomar para revertir sus efectos potencialmente mortales. No es ningún secreto que los hombres son particularmente susceptibles a la enfermedad cardíaca. No hay una mejor que la probabilidad promedio de que cualquiera que haya tenido un ataque al corazón o tiene un pariente cercano que ha tenido uno. Por lo tanto, aprender más datos sobre las enfermedades del corazón de los hombres puede adquirir un nature.But muy personal realista que tiene mucho sentido ¿no? Los hombres no están tan preocupados por nuestra cintura, o lo que comemos, en general, ya que nuestras compañeras y tienden a consumir alimentos que son generalmente altos en grasa saturada. También hay muchos más hombres que viajan por trabajo, dándoles la oportunidad de consumir una gran cantidad de la comida rápida sobre la marcha. Después de todo pizza, perros calientes, palomitas, nachos con queso y las hamburguesas son los alimentos de elección para el viajero de negocios macho y seamos realistas, hay algo menos de lo masculino sobre cómo pedir una ensalada con brotes cuando todos sus amigos, o compañeros de trabajo, son tener un bistec o doble hamburguesa con queso y papas fritas. Pero nuestra masculinidad consigue a veces en el camino de health.One corazón de los hechos más importantes sobre las enfermedades del corazón de los hombres es que esta condición es realmente todo acerca de mantener sus arterias coronarias libres de depósitos de colesterol conocidos como placa. Con el tiempo, a medida que consumimos una dieta constante que consiste en alta placa alimentos masculino saturada comienza a construir en las arterias que resulta en un estrechamiento de las arterias, lo que lleva a la reducción del flujo de sangre al heart.Initially que probablemente va a experimentar ningún síntoma, pero lo más probable es que después de años de consumir esos alimentos ricos saturados usted comenzará a tener un poco menos de energía, observe dificultad para respirar de vez en cuando, comienzan a ver los anillos de sudor alrededor de las axilas de sus camisas almidonadas, experimenta entumecimiento en las extremidades, y tal vez incluso tener el pecho disparo ocasional o dolor de espalda. Estos síntomas son señales de advertencia de que a menos que hacer algunos cambios de estilo de vida que podría estar en el camino a un ataque cardíaco grave o stroke.Is Hay alguna buena noticia en este artículo acerca de los hechos acerca de las enfermedades del corazón de los hombres? Pues todavía no, pero según un estudio reciente que podría haber esperanza para todos nosotros. Este estudio concluyó que si tuviera que reducir la ingesta de grasas saturadas a un magro 7 por ciento, el ejercicio diario durante 30 minutos, verter el exceso de peso, dejar de fumar, y tienen una copa o vino tinto al día usted sería capaz de reducir su las posibilidades de un ataque al corazón por más de un ochenta por ciento. ¿Qué más? Sustituyendo rico té verde antioxidante del café y refrescos, así como la sustitución de pescado al horno de la carne, un par de veces a la semana, también son buenas ideas saludables para el corazón. Además, muchos hombres han encontrado que al combinar las ideas de modificación de estilo de vida por encima de la reducción del colesterol con suplementos naturales que han sido capaces de reducir sus probabilidades de tener aún más un ataque al corazón o un derrame cerebral. Así que ahí lo tienen datos acerca de las enfermedades del corazón de los hombres que contienen algunas buenas y otras malas, pero lo que hemos determinado es que la pelota está en su tejado. Usted puede continuar por el camino que se encuentra en o empezar a hacer algunos cambios para mejor. En definitiva, la elección depende de usted Art By:. RD Hawkins