Remedios para el endurecimiento de las arterias

En este mundo de la comida rápida, los altos placeres grasas saturadas, los platos de sal y un desfile interminable de eventos estresantes no es inusual que una persona tiene la presión arterial alta, una lectura de colesterol en la sangre de 150 miligramos por decilitro de sangre o más, y cierto grado de endurecimiento de las arterias. Se estima que unos 40 millones de personas en los Estados Unidos ya conocen las malas noticias sobre la sangre y el colesterol. Dos veces que muchos se cree que tienen al menos algún endurecimiento de las arterias, muchos de los cuales siguen siendo diagnosticados. Pero cualquiera que sea la categoría que puede caer, la búsqueda de respuestas tales como remedios naturales para el endurecimiento de las arterias, antes de que la condición sea culmina en un ataque al corazón o un derrame cerebral, es obviamente muy importante. Ciertamente, la solución más simple y más eficaz coste es hacer modificaciones de la dieta y el estilo de vida que se han demostrado para retardar, detener, y en muchos casos revertir el endurecimiento de las arterias. Esto incluiría la celebración de la ingesta de grasa saturada al 10 por ciento del total de calorías consumidas, manteniendo el consumo de grasa total de menos de 30 por ciento de calorías, reducir la ingesta de sodio /sal, comer muchas frutas y verduras, en sustitución de la carne roja por pescado al horno dos veces a la semana, diciendo que no de primaria y secundaria de humo de cigarrillo, mantener su peso en un rango saludable, y la evocación de un plan de ejercicios con la ayuda de su profesional médico. De hecho, su médico puede ya han sugerido las soluciones anteriores de endurecimiento de las arterias y /o enfermedades del corazón que le da 3 o 4 meses para implementar estos cambios antes de sacar la vieja pista de la prescripción y el envío a su farmacia local para recoger un medicamento de estatina para hacer lo que la fuerza de voluntad no podía. Pero ¿y si a pesar de sus mejores esfuerzos que dejar de ver los resultados, pero para una miríada de razones (falta de recursos, sin seguro, ningún médico, el escepticismo de los medicamentos recetados, los temas culturales, sobre temas de mediación) usted no puede conseguir bastante de a bordo la idea de utilizar los medicamentos recetados para el endurecimiento de las arterias. ¿Hay otras opciones que podrían ayudar a conseguir sobre la chepa? La respuesta es sí, pero usted debe mantener una estrecha vigilancia tanto en cómo se siente y algún síntoma (dolor en el pecho, hinchazón de los tobillos, sudoración excesiva) que pueden estar ocurriendo porque normalmente cuando se notan los síntomas de la enfermedad se encuentra en sus etapas avanzadas y requiere inmediata remedios attention.Natural médicos para endurecimiento de las arterias (hierbas) * Ajo: Un diente de ajo al día se ha demostrado que los niveles de colesterol en la sangre en un 10 por ciento. Además, el uso de ajo en la cocina cuando las grasas para cocinar (tales como revolver-freír comida recién hecha) reduce la acumulación en las arterias por la mitad. Otros beneficios: reduce la coagulación, reduce los niveles de triglicéridos, y tiene un impacto positivo moderado sobre la presión arterial * Ginkgo:. Ginkgo es tal vez el segundo más conocido de los remedios naturales para el endurecimiento de las arterias detrás de ajo. Numerosos estudios apoyan la idea de que el extracto de ginkgo produce dilatación arterial por lo tanto mejorar el flujo sanguíneo en las arterias, los capilares y las venas. Además, hay una cantidad creciente de evidencia que sugiere que el ginkgo puede disminuir la acumulación de placa arterial en las paredes arteriales * Hawthorne:. Hawthorne es ampliamente utilizado en todo el mundo y considerar por muchos herbolarios ser el más importante de todos los remedios naturales para el endurecimiento de las arterias . Hawthorne mejora la vena y la arteria fuerza, dilata los vasos sanguíneos, y algunos sugieren puede disminuir la presión arterial. También es considerado como una de las hierbas más seguras actualmente en las hierbas market.Other considerados por los herbolarios como remedios útiles para endurecimiento de las arterias es el arroz de levadura roja, arándano, pimienta, romero y chamomile.If usted desea aprender más acerca de corazón y las arterias de la salud y /o remedios naturales para el endurecimiento de las arterias clic aquí
Por: RD Hawkins