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  • Los arándanos mejora la sensibilidad a la insulina

    El sesenta y siete por ciento de los adultos con sobrepeso y pre-diabéticas que bebieron dos batidos de arándanos al día experimentó un diez por ciento o más de mejora en la sensibilidad a la insulina en sólo seis semanas. Los adultos pre-diabéticos, que participaban en un estudio realizado por el Centro de Investigación Biomédica Pennington en el sistema de la Universidad Estatal de Louisiana, tenían niveles más altos de insulina, pero 2 diabetes diabetes.Type 2, antes conocida como no insulino dependiente o adulto no escriba diabetes de aparición, es la forma más común de la enfermedad, que afecta a más de 26 millones de estadounidenses. Diabetes dos ocurre cuando el cuerpo no produce suficiente insulina o no puede usar adecuadamente la insulina que producen. La insulina es necesaria para que el cuerpo sea capaz de utilizar la glucosa, el combustible básico para las células del cuerpo, para la energía. A falta de o la resistencia a la insulina puede resultar en niveles altos de azúcar en la sangre. El 15 de los 32 miembros del grupo de estudio que bebían batidos que contienen 22,5 gramos de polvo liofilizado arándanos creció más sensibles a la insulina que los miembros del grupo que recibieron batidos sin el arándano powder.A 2006 estudio canadiense de los efectos de jugo de arándano silvestre en los hombres con sobrepeso de mediana edad también mostraron mejoras en la sensibilidad a la insulina. A los participantes se les da un poco más de una taza (250 ml) de jugo de arándanos al día durante tres semanas. El estudio canadiense, realizado en la Universidad de Prince Edward Island, también sugirió arándanos tuvieron un papel en la reducción de la inflamación. Los investigadores aún no pueden decir cómo los arándanos son capaces de mejorar la sensibilidad a la insulina. Una teoría es que los compuestos en los arándanos llamados antocianinas, que tienen propiedades antioxidantes, pueden jugar un papel. La gente produce menos insulina a medida que envejecen, lo que aumenta el riesgo de diabetes dos. Un aumento de la sensibilidad a la insulina puede permitir que las personas mayores y pre-diabéticas de usar la insulina que su cuerpo no produce a su mejor efecto, la guardia de la diabetes y el aumento del riesgo acompañante de ataque cardiaco, accidente cerebrovascular y otras enfermedades. Classis diabetes 2 síntomas son aumento de orina, sed, hambre, fatiga y pérdida de peso. La diabetes tipo 2 es una enfermedad incurable que progresar si no se trata. Tratamiento de la diabetes tipo 2 por lo general implica cambios en la dieta y el ejercicio regular, pero los pacientes con diabetes tipo 2 puede requerir el uso de medicamentos para la diabetes como la enfermedad progresa. Llegará el día cuando los diabéticos tipo 2 se prescriben los humildes prevención de la diabetes de arándanos. El tipo menos común 1 diabetes (una vez conocida como diabetes insulino-dependiente) se caracteriza por la incapacidad del cuerpo para producir suficiente insulina. A pesar de que todavía se puede disfrutar de los arándanos, los pacientes con diabetes tipo 1 tienen que depender de inyecciones de insulina para controlar su enfermedad en el futuro previsible Art By:. Lynn maderas