La exposición a largo plazo a la luz artificial intensa entre el atardecer y la hora de dormir puede aumentar el riesgo de diabetes. Esta exposición también puede conducir a otros problemas de salud, incluyendo el insomnio, la depresión, la hipertensión, la inflamación, el crecimiento de células tumorales y el cáncer. Tales revelaciones pueden conducir a nuevos avances en relación con el aumento de los riesgos de salud entre la noche del cambio workers.Bright luz artificial en la noche por la elevada investigación RISKA Diabetes realizado en el Hospital Brigham and Women y de la Facultad de Medicina de Harvard en Boston reveló que la exposición a la luz artificial brillante antes de acostarse puede interrumpir la bodyâ € ™ s equilibrio melatonina, lo que puede aumentar el riesgo de diabetes.Melatonin es una hormona producida por la glándula pineal en el cerebro durante la noche. Desempeña un papel importante en varias funciones del cuerpo. La melatonina regula el ciclo sueño-vigilia y afecta a la duración y calidad del sueño. Regula la temperatura corporal, la presión arterial y la glucosa metabolism.The grupo de investigación dirigido por Joshua Gooley estudiaron 116 voluntarios sanos, con edades comprendidas entre 18 y 30 años. Un catéter se inserta en los brazos de los participantes. Los participantes fueron expuestos a cualquiera con poca luz natural o artificial brillante durante 8 horas antes de acostarse, durante 5 días consecutivos. El plasma de la sangre de los participantes se recogió después de cada 30 a 60 minutos para el registro se observó su levels.It melatonina que la duración de la producción de melatonina se acortó en cerca de 90 minutos debido a la exposición a la luz ambiental brillante en comparación con la luz tenue. Asimismo, la exposición a la luz brillante durante las horas habituales de sueño melatonina redujo en casi un 50%. Teniendo en cuenta el hecho de que la supresión de la luz crónica de la melatonina y los genes receptores de melatonina han sido asociados con la diabetes tipo 2, los resultados del estudio pueden ayudar a encontrar soluciones efectivas para la enfermedad. Sin embargo, los investigadores dijeron que se necesitan más estudios para comprender el mecanismo exacto por el que la melatonina regula la glucosa metabolism.To buscar ayuda efectiva para la gestión de la diabetes, salud visitIntegrative de Orlando. Dr. Marc Ott, DC, y el Dr. Heather Carter, DC, han ayudado a varios diabéticos controlar su enfermedad sin tener que recurrir a las drogas que tienen efectos secundarios adversos Art By:. Dr. Marc Ott