Si bien el acné es considerado principalmente un problema 'teen', muchos adultos a menudo experimentan el acné también. Puede ser más difícil para los adultos, ya que se espera que el acné desaparecerá después de los años de la adolescencia son más. Hay algunos muy simples, pero eficaz remedios naturales para el acné que están disponibles en el mercado. También hay algunos ingredientes que tienes en tu propia casa, que se puede utilizar para curar el acné naturally.1. Uno de los tratamientos naturales más comunes que trabajarán para el acné adulto es la miel. Mezclado con un poco de canela y se frota sobre la zona afectada, la miel natural hidratar la piel mientras que la canela ataca las bacterias que causan el acné adulto. Otro tratamiento natural es el jugo de limón. Al frotar el jugo de limón en el sitio afectado, las bacterias mueren y el aceite es absorbido de manera que la piel puede curar. Peróxido funciona tan bien, pero a veces puede resultar en descamación skin.2. Incluye gran cantidad de frutas y verduras en su dieta. Coma alimentos ricos en fibra como las lentejas y cereales integrales. Evite los alimentos fritos y el azúcar refinado. El alcohol y el tabaco es un gran no demasiado. Disminuir la ingesta de té, café y bebidas gaseosas. En lugar cambiar a té de hierbas o té verde. Hay antioxidantes presentes en el té verde que impiden brote de acné. Hacer jugos de pasto de trigo, aloe vera y limón en una parte importante de su dieta, ya que tienen propiedades curativas para el acné. Comer 3-4 dientes de ajo al día. Esto ayudará a estimular el sistema inmunológico y hacer que el cuerpo lo suficientemente fuerte como para matar las bacterias que inducen acné. La inclusión de estos productos naturales en la dieta es uno de los remedios caseros más beneficiosos para la espalda acne.3. Desintoxicación - este es otro gran remedio natural del acné. Es tan simple como la eliminación de toxinas sólo por beber 8-10 vasos o alrededor de 1,5 litros de agua al día. Si usted desea tomarla un paso más allá, entonces usted puede hacer un ayuno en el que está el agua o jugos de fruta sólo bebiendo de ese día. Si usted no está al ayuno, a continuación, sólo aumenta su consumo de agua y comer más vegetales y frutas crudas. Una vez que se eliminan las toxinas, las espinillas desaparezcan mágicamente. También puede tomar vitaminas para acelerar la desintoxicación proceso.4. El agua es a menudo pasado por alto como una cura para el acné, pero nuestra piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo. Es un hecho conocido que los órganos no pueden funcionar sin agua suficiente, y por conseguir un montón de agua, se lave la piel de toxinas y bacterias. Las personas deben hacer por lo menos ocho vasos de agua al día. Esto no sólo ayudará a suavizar la piel y hacer que parezca más joven, pero tiene toda una serie de otros beneficios para la salud como well.5. En términos de dieta reemplazar los alimentos inflamatorios con alimentos anti-inflamatorios. Sustituya alimentos con IG alto con alimentos bajos o moderados GI. Como regla general los alimentos procesados son inflamatoria y conducen a resistencia a la insulina. Los alimentos integrales en su estado natural son a menudo anti-inflamatoria y no tienen como efecto drástico en los niveles de azúcar en la sangre. Aunque usted puede encontrar algunas excepciones. También piense en reducir o cortar los alimentos alergénicos comunes. El trigo y los productos lácteos son especialmente malas para muchos términos victims.In acné de otros estilos de vida tratan de encontrar una manera de detener ya que muchos de sus malos hábitos como sea posible. En su lugar construir hábitos saludables. El ejercicio regular y el sueño son especialmente importantes para la salud y la curación acne.6. Máscaras: Son considerados como uno de los mejores tratamientos de acné y han demostrado ser mágicamente efectiva si se usa a intervalos regulares. Las máscaras se pueden hacer fácilmente en casa con los materiales disponibles en su cocina. Aplicar de forma uniforme sobre la espalda ya sea solo o con la ayuda de un socio para lograr mejores resultados. Estas son algunas de las máscaras fáciles que usted puede hacer y utilizar fácilmente Art By:. Zechong CAI