El tratamiento para los diabéticos implica una gran cantidad de modificaciones en la dieta, además de los medicamentos. El tratamiento básico de la diabetes comienza con la regulación de la dieta diaria y siguiendo algunas pautas estrictamente. En muchos casos, el nivel de azúcar en la sangre puede ser controlado a través de las modificaciones en la dieta y los ejercicios físicos, sin la intervención de ningún medicamento. Reglamento en la dieta no significa pasar hambre, pero hace hincapié en comer el tipo correcto de alimentos en derecho amounts.Following directrices relativas a los hábitos alimenticios y la dieta será de utilidad para el diabetics.1. En lugar de comer cuatro comidas al día, es recomendable para los diabéticos a adoptar una alimentación frecuente en pequeñas amounts.2. Incluyendo los alimentos bajos en carbohidratos y grasas de baja como nueces, frutas, cereales y yogur, en lugar de papas fritas, papas fritas y cookies.3. Sándwiches, ensaladas son las mejores opciones, pero hay que evitar los aderezos grasos de it.4. La comida preparada de trigo u otros granos integrales a mantener el estómago lleno durante todo el día ya que tardan mucho tiempo para romper por completo. El arroz integral, pan integral y pasta de trigo integral son alimentos ideales para el diabetics.5. El azúcar sin refinar, comida refinada, harina blanca, espaguetis, fideos, galletas, pasteles y otros alimentos de preparación rápida debe ser estrictamente evitados, ya que están cargados de calorías y no llevan ninguna nutritivo value.6. Los alimentos envasados deben evitarse ya que contienen altas cantidades de grasas y aceites que pueden disparar el nivel de colesterol en la sangre hidrogenados. Es mejor llevar casera food.7. Beber mucha agua cuando tenga sed, en lugar de bebidas gaseosas. Estas bebidas contienen altas cantidades de azúcar que se mezcla instantáneamente en la sangre creando un aumento en el nivel de azúcar en la sangre. Es aconsejable beber agua fresca en botella, leche mantequilla o lassi sin cream.8. Opte siempre por una dieta basada en fibra, lo que evitará los dolores del hambre. Las fibras tardan mucho tiempo en descomponerse y lentamente la mezcla en la sangre. Esto ayuda a controlar la glucosa en la sangre levels.9. Las proteínas deben ser incluidos en la dieta en buenas cantidades. Las proteínas también tienen mucho tiempo para digerir y, además, se mantienen los niveles de energía del cuerpo. Pero uno debe elegir la proteína y proteína vegetal sin grasa, en lugar de carnes rojas y hamburgers.10. Siempre trate de comer alimentos ricos en grasas insaturadas como el aceite de oliva, almendras, aguacates, cacahuetes etc.11. Productos lácteos como la leche descremada en grasa yogur, bajo son ricos en calcio que ayuda a mantener el peso corporal. La deficiencia de calcio favorece la liberación de una hormona que ayuda en el almacenamiento de grasa en el cuerpo Art By:. Elvira Filinovich