Incontables miles de estadounidenses reportan que beben estos deportes y productos de salud y acondicionamiento físico para muchas causas, entre ellas una mayor inmunidad frente a las enfermedades ", mejor salud en general", "energía" y por el hecho de que sustituyen "los nutrientes vitales." No tienen idea de las calorías, la cantidad de azúcar o la realidad de que la "energía" es causado por altas cantidades de cafeína apenas saludable y definitivamente no "natural". Todo comienza con la publicidad engañosa: "Las bebidas deportivas son buenas para usted, el recipiente completo tiene sólo 55 calorías Eso es 1/3 de las calorías en una botella de gaseosa regular.". El problema es que es la parte que es de cincuenta calorías. La mayoría de las bebidas endulzadas con glucosa están disponibles en varias botellas de tamaño. En la botella más frecuente, hay porciones de 2,5, por lo que las calorías totales de la jarra son un ciento veinticinco y el contenido de glucosa serán 44 gramos. ¿Cuántas personas comparten su bebida con un pueblo of.other par? Las personas gastan mil millones de dólares en los productos del año pasado. ¿Cómo todo esto empezar? ¿Qué hacen estas bebidas? ¿Cuál es el mejor líquido para evitar la deshidratación? ¿Cómo surgió esta Deportes enorme Bebidas Concepto erróneo dar lugar a esos problemas grandes? Los científicos de la Universidad de Florida en 1965 utilizaron el personal de fútbol de la universidad a probar una bebida única estas personas habían desarrollado para combatir la falta de líquidos. Los participantes les encantó. Llamaron a la bebida deportiva después de la mascota de la Universidad. Después de Florida ritmo Georgia Tech 27-12 en el 1967 Orange Bowl, el entrenador de perder proclamado a un reportero: "No teníamos Gatorade". Eso hizo que la diferencia. "Y ese fue el comienzo de la idea errónea de que se ha traducido en peso después de libras de aumento de peso para los adultos inactivos, niños y adolescentes. Las bebidas deportivas son excelentes para la rehidratación cualquier persona que está realmente jugando afuera en el atletismo calor que son más de noventa minutos, e implican alta intensidad y poder de permanencia Las palabras a recordar son:. calor, al aire libre, más de noventa minutos, y la intensidad y la resistencia sustancial bebidas deportivas no tienen lugar para la mayoría de adultos, niños o adolescentes que hacen la luz. el ejercicio de peso, especialmente en el interior de un edificio con aire acondicionado, no transpirar en exceso o no hacer ejercicio todos. En este escenario, el agua mineral fresca simple es plenamente satisfactorio y no agrega cientos de calorías y tazas de azúcar. Beber una copa 150 calorías deportes , se llevará a la mayoría de los hombres y mujeres de más de 30 minutos de caminata a "quemar". Si se bebe todos los días durante un año, usted ganará más de 20 libras de exceso de cara fat.Let 's, el agua puede ser bueno para una persona pero para muchas personas que es poco interesante. Pero lo llaman "agua vitamina" que sea en hermosos colores pastel y lo llaman "bueno para ti" y "saludable", añade el azúcar tanto como en un refresco regular y una gran cantidad entera de la cafeína y tienes un éxito. La cuestión es casi todo el mundo tiene más vitaminas que se requieren. Dado que el plan de medio comer Americana establece la asignación alimenticia recomendada de vitaminas y minerales. Además de las vitaminas E, A, D y K no se disuelven en agua y sólo se puede utilizar con una comida que contenga grasa. consecuencia cuál es el valor de ponerlos en un frasco de agua? Para el buen gusto, 32 gramos de azúcar, lo mismo que una lata de regular es sosa agregó. Uno de los temas es engañando a sí mismo en el pensamiento de que el consumo de treinta y dos grms de azúcar es "saludable." El tema de nuevo como las bebidas deportivas es que no se deje engañar por el aura "saludable" que los rodea Mira la etiqueta de contenido Art By:. rlipmanmd @ aol.com