Cómo entrenar a Zumba

con música pegadiza, la coreografía sensual y una caloría graves quemaduras integrado en el baile, Zumba Fitness continúa, como lo ha hecho desde su fundación 2001, para atraer un interés creciente. Más de 10 millones de personas toman clases de Zumba Fitness, al menos una vez a la semana en 90,000 localidades de 110 países. Los profesores señalan una fuerte demanda de nuevos docentes para enseñar a las nuevas clases en las iglesias, discotecas, centros de bienestar corporativo, y los clubes de salud y gimnasios. Usted puede entrenar para enseñar Zumba Fitness incluso si usted es un principiante o si usted trabaja actualmente como un gimnasio o un instructor de baile. Cosas que necesitará
ropa de ejercicio
Zapatos cómodos
embotellada agua | Almuerzo
Ver Más instrucciones
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ir en línea a la página web de Zumba y haga clic en "Formación de Instructores". Desplácese hacia abajo y haga clic en "Buscar ahora". Ingrese su Estado en la siguiente pantalla y encontrar una clase de entrenamiento de un día en Zumba Basic. Pague su clase con tarjeta de crédito. En el momento de la publicación, el precio era de $ 225 para inscripción anticipada, $ 270 para regular y $ 285 para el registro de punta. Debe tener al menos 18 años de edad para inscribirse para el entrenamiento instructor.
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Registrarse en persona a las 7 de la mañana del día de su curso y estar preparados para la instrucción de las 8 am a las 6 pm Wear zapatos cómodos y ropa de entrenamiento y llevar agua embotellada y comida para el almuerzo
Hoteles de 3

Trabajo sobre las medidas básicas de Zumba Fitness -. salsa, reggaeton, merengue y cumbia - con tu Educación Zumba Especialista o ZES. Ella le enseñará cómo poner los pasos juntos en una canción. Usted aprenderá la historia de Zumba Fitness y ser invitado a unirse a ZIN, el Zumba Instructor Network, que por $ 40 al mes le proporciona DVDs coreografía cada tres meses, CDs "megamix" con música nueva periódicamente, y la mitad de precio de descuento adicional formación de Zumba Fitness especialidades como Niño de enseñanza y agua Zumba Fitness.
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Aprenda cómo llevar a cabo una verdadera clase a ti mismo. Se le darán instrucciones para seleccionar dos y cincuenta y ocho minutos de calentamiento hasta las canciones de los primeros 10 a 15 minutos y las canciones de enfriamiento más lento de los últimos cinco a 10 minutos, señala Dana Cala, un instructor de Zumba Fitness con licencia en Baltimore, Maryland. Para el ejercicio principal de la clase, usted aprenderá a seleccionar las canciones que constantemente aumentan el ritmo cardíaco de los participantes de la clase, trabajando de merengue a la salsa y luego más pasos aeróbicos. Su objetivo es proporcionar un entrenamiento completo sobre la base de los principios del entrenamiento por intervalos, que alterna de alto esfuerzo con breves períodos de recuperación.