La naturaleza juega un papel muy importante cuando se trata de la práctica del yoga. No es de extrañar por eso que casi todos los deportes se lleva a cabo al aire libre. Esta conexión con el mundo exterior tiene una contribución muy beneficioso para nuestro cuerpo, determinando que funcione mejor y también para mantener fresco. La posibilidad de disfrutar de un paisaje maravilloso con todos nuestros sentidos da a luz a una experiencia muy relajante. A medida que la relación con la naturaleza es lo más importante en el yoga, las personas han intentado a lo largo de los años para llegar a los mejores lugares para retiros de yoga. Todo el propósito de estas fiestas es ayudar al practicante escapar de la estresante vida de la vida ordinaria y para disfrutar de la naturaleza en su forma original. Retiros de yoga suelen tener por ubicación maravillosos lugares donde podemos encontrar ningún rastro de la civilización humana. De esta manera, dicho entorno obliga a las personas a depender más de su cuerpo y la mente en lugar de utilizar algunas de las herramientas que ya están inventados. La energía positiva se captura mejor si aprovechamos el paisaje en el máximo. Al utilizar nuestro oído, el olfato y la vista, la naturaleza se convierten en parte de nosotros. No hay nada más agradable que admira las flores, los árboles y la hierba, todo esto unido a oír el agua de la corriente del río o los pájaros cantan. Además, la práctica de yoga en el momento en que el sol sale o se pone sin duda mejora nuestro estado de ánimo. Cuando tomamos como unas vacaciones, que aún espera por la comida a ser especial con el fin de estar más cerca de la naturaleza. Las cosas que normalmente comemos en tales ocasiones son naturales y no contienen productos químicos que pueden dañar el cuerpo. Como cuestión de hecho, también nos ayudan en la liberación de las toxinas que, si se acumulan, no permiten que podamos funcionar correctamente. Un retiro de yoga en la naturaleza no implica simplemente meditando en un bello entorno, sino también de participar a varias actividades dinámicas, como el esquí, el surf o la escalada. Todas estas acciones permiten que los músculos se estiran y reparación y para el núcleo para fortalecer. La ventaja de la práctica de yoga en la naturaleza consiste en ser capaz de hacer todo tipo de ejercicios, que incluyen aire, fuego, agua y movimiento de tierras. De esta manera, nos hacemos más conscientes del suelo que pisamos, el aire que respiramos y el agua que es tan importante para hidratar el cuerpo, tanto en el interior como en el exterior. Los ejercicios de fuego por lo general consisten en capturar el calor del sol, que trae un montón de energía para nuestro cuerpo. Ninguna de estas acciones se llevan a cabo en su mejor momento, si no practicamos yoga en el corazón de la naturaleza en Por:. JacquelineBrewster