OverviewThe presencia de colesterol en la sangre pueden conducir a la aterosclerosis, una enfermedad que daña las arterias. El colesterol es vital para la función corporal y ciertos tipos realmente puede prevenir esta enfermedad. Omega-3 ácidos grasos que se encuentran en el aceite de pescado son una de las forms.LipoproteinsLipoproteins beneficiosos son complejos que contienen colesterol, y que se crean en el hígado. Lipoproteína de baja densidad (LDL) transporta el colesterol desde el hígado a otras partes del cuerpo. Las lipoproteínas de alta densidad (HDL) remueven el exceso de colesterol de la sangre y lo depositan en el hígado. Las lipoproteínas y AtherosclerosisThe posibilidades de desarrollo de la aterosclerosis y las enfermedades del corazón pueden verse afectados en gran medida por las cantidades de LDL y HDL en la sangre. Los depósitos de colesterol se pueden formar en las paredes de las arterias cuando el exceso de LDL está presente. Los niveles altos de HDL pueden reducir el riesgo de la aterosclerosis o enfermedad cardíaca. Panel de lípidos ValuesA es una prueba que determina la cantidad de HDL y LDL en la sangre. Niveles de LDL están dentro de parámetros aceptables cuando caen por debajo de 100 mg por decilitro de sangre. Cuando los niveles de LDL suben por encima de 160 mg por dl, se considera alta. Los niveles de HDL se prefieren para ser mayor que 60 mg por dl de sangre. Omega-3 los alimentos AcidsMany grasos contienen ácidos grasos omega-3. Linaza, proteína de soja, nueces y pescados grasos son algunos de los alimentos que contienen ácidos grasos omega-3. Los triglicéridos se puede bajar los niveles de HDL y puede elevarse a través de este tipo de alimentos, según la Clínica Mayo. Esto puede ayudar a prevenir enfermedades del corazón y la aterosclerosis. Fish OilThe Clínica Mayo también informa que hasta el 3 mg de aceite de pescado puede ser tomado como un suplemento para proporcionar la valiosa omega-3 los ácidos grasos. Los aceites de pescado no están tan regulados como otras recetas o medicamentos de venta libre y algunos efectos secundarios se pueden encontrar, pero la dosis recomendada es generalmente considerados como seguros. El uso de un producto de confianza, tales como la línea de productos Maxalife Omega-3 puede garantizar las prestaciones de seguridad y máximo Art By:. Mao xing