Las venas varicosas en realidad pueden causar a una persona una gran preocupación no sólo por las molestias que una vena varicosa puede dar, pero así como el estigma que rodea cosmética it.Compared a los hombres, las mujeres tienen mayores posibilidades de desarrollar venas varicosas. Los factores de riesgo de las venas varicosas son la herencia, a base de estrógeno y las mujeres que han experimentado un embarazo tienen una mayor tasa de venas varicosas. Las venas afectadas han ampliado y retorcido. Otros factores de riesgo pueden estar relacionados con situaciones de deportes radicales o extremas que provocaron las venas para estirar, retorcer o break.There algunas condiciones comunes de estilo de vida el sentido que se puede prestar atención a la hora de abordar la cuestión de cómo prevenir las varices veins.Uncross las piernas : No sentarse o acostarse con las piernas cruzadas. Esto sin duda causará problemas de flujo de la sangre y mejorar el desarrollo de ejercicios veins.Good varicosas: Sí, es lo que todo el mundo nos dice todos los días. Salga por la mañana o durante el almuerzo y tomar un buen paseo. Use las escaleras en vez del ascensor. Estacione su auto lejos de la zona comercial. La caminata adicional es bueno para usted. Andar en bicicleta o nadar son dos divertidos ejercicios adicionales que se pueden agregar a su día dan a las piernas un descanso y elevarlos: Cuando llega el momento de relajarse, pensar en sus piernas. Elevar los seis a doce pulgadas puede ayudar al retorno del flujo sanguíneo a los talones heart.High son el enemigo: Las mujeres que usan tacones altos en sus años más jóvenes experimentarán grandes problemas de los pies más adelante. Más allá de los dolores de pies, añaden estrés a las zonas del tobillo y se contraen sangre ropa ajustada flow.Looser: Ropa Apretada ha sido muy popular durante varios años. Si bien se podría pensar que es sexy, es en realidad la constricción de las principales zonas de la sangre. Evite cualquier cosa que esté apretado en la cintura, la ingle o pierna areas.Don 't tomar recuento de píldoras anticonceptivas de estrógeno: Si bien la comunidad médica insiste en que los principales problemas de salud son el porcentaje más bajo de mujeres que toman píldoras anticonceptivas, hay miles de mujeres que de acuerdo. El alto contenido de estrógeno tiene un efecto en la reducción de la capacidad de la válvula de corazón para cerrar correctamente. Las mujeres que toman píldoras anticonceptivas de estrógeno también tienen una mayor cantidad de sangre postura clots.Good: Sentado y de pie recta ayudará a que el flujo de sangre. Tenemos que escuchar lo que decían nuestras madres y mantenga la espalda y la columna vertebral recta cuando nos sentamos. Cambiando algunos de los hábitos diarios puede ser fácil. Si usted conduce un vehículo o viajar, mueva el asiento en una posición más vertical. Puede ser un poco incómodo al principio, pero con el tiempo, que en realidad será más incómodo si se inclina hacia atrás para drive.If debe sentarse o pararse, estirarse y girar: Estamos en una sociedad orientada al equipo que a menudo requiere horas de estar sentado o de pie en un lugar durante largos períodos de tiempo. Si usted tiene este tipo de trabajo, rotar los tobillos y las piernas. Haga movimientos simples que mantienen la sangre que fluye. Si se trata de un trabajo extremo, usted podría considerar la manguera de compresión o stockings.Choosing una vida con las venas varicosas y echándole la culpa a la herencia o la naturaleza de su trabajo no es una excusa. Hay un montón de tratamientos médicos que la tecnología moderna ha desarrollado en la eliminación de venas varicosas, en comparación con el pasado en que la cirugía es la única opción. ! Conozca lo que estas diferentes opciones médicas están en nuestro ebook "Cómo deshacerse de las arañas vasculares" y armarse con los conocimientos sobre qué procedimiento es adecuado para usted Art By: spiderkxp