Debido a sus múltiples beneficios para la salud de omega-3 suplementos se recomiendan para niños . Omega -3 los ácidos grasos son esenciales para la función saludable del cuerpo. El cuerpo es incapaz de tomar omega- 3 , pero es fácil de obtener por el consumo de pescado graso de agua fría , algunos alimentos de origen vegetal oa través de suplementos de aceite de pescado . Omega - 3 se ha demostrado que tienen un efecto positivo sobre la depresión , el desarrollo y la enfermedad cardiovascular . DepressionDepression se estima que ocurre en 2 a 4 por ciento de los niños en los Estados Unidos según la revista 2007 de la Academia Americana de Psiquiatría Infantil y Adolescente. Debido a los medicamentos convencionales utilizados en el tratamiento de la depresión puede llevar a un mayor riesgo de efectos secundarios , muchos profesionales de la salud recomiendan el uso de aceite de pescado para tratar la depresión . El aceite de pescado se puede obtener en forma de cápsulas o en forma líquida. La investigación para el uso de omega- 3 suplemento en niños está creciendo. Sin embargo, los suplementos de omega 3 parecen ser seguros y se utilizan con frecuencia por children.DevelopmentOmega - 3 suplementos también puede apoyar el crecimiento de los bebés y los niños , sobre todo en la retina y la formación del cerebro . El 2007 Diario de Acta Neuropsychiatrica explica que el crecimiento y el desarrollo normal del cerebro en bebés y niños requiere la ingesta diaria de ácidos grasos omega - 3 como el componente principal de las membranas celulares en el cerebro . Omega -3 también parecen estar implicados en el desarrollo del bebé cognition.Cardiovascular suplementación DiseaseOmega - 3 tiene un beneficio potencial para la enfermedad cardiovascular. La Asociación Americana del Corazón ha hecho hincapié en que los factores de riesgo para enfermedades del corazón comienzan en la infancia y que la dieta de un niño debe ser rica en ácidos grasos omega- 3 . Omega - 3 suplementos para los niños son una buena alternativa para los niños que no comen pescado o de otras fuentes ricas en omega 3 . Por supuesto , antes de comenzar cualquier tipo de plan de suplementación individuos deben consultar a su médico Art By : . Diego Rivera