La controversia de los " sin grasa " dieta de mediados de los años 1990 se convirtió rápidamente en el " bajo en carbohidratos" manía de principios de los años 2000 . Los médicos y los padres desconcertados en conjunto más de lo que era la dieta adecuada y nutritiva para los niños , uno que que se inclinó más hacia el vegetarianismo sin grasa o con uno que incluye porciones abundantes de carne y queso, pero excluidas las verduras y frutas ? Estudios recientes sugieren que las dietas más sanas para los niños incluyen dos amplias porciones de verduras y frutas frescas y las fuentes saludables de proteínas y grasas . La proteína es necesaria para la reparación de tejidos y el crecimiento , y las grasas son de vital importancia para el funcionamiento cardiovascular y neurológica saludable. Fish es una magnífica fuente de proteínas y saludables grasas omega-3 . Sin embargo , como cualquier padre sabe , los niños pueden ser tremendamente exigente con respecto a la textura y el sabor de su comida. El sabor distintivo de pescado puede ser un gusto adquirido, y uno no es probable que se desarrollarán en el paladar de un niño de dos años de edad . Afortunadamente , los suplementos de aceite de pescado pueden ahora ofrecer un día entero de los ácidos grasos omega 3 en una píldora fácil de tragar. El mejor consejo para KIDSWhen saludable que tomar la decisión de proporcionar a sus hijos con los suplementos de omega 3 , es importante investigar posibles productos para asegurar la pureza y eficacia. Porque yo era consciente de los problemas potenciales con respecto a mercurio y PCBs en ácidos grasos omega 3 aceite de pescado , que quería asegurarse de que todo lo que los suplementos que elijo proceden de una fuente extraordinaria pureza . El mantenimiento de una salud vibrante es fácil cuando se utiliza los suplementos de la más alta calidad disponible. Si usted ha llegado al punto , como lo hice yo , cuando te das cuenta de que el nivel de pureza en los suplementos de aceite de pescado que verdaderamente importa , tómese el tiempo para hacer su investigación y descubre lo que la empresa se compromete a ofrecer sólo lo mejor a sus clientes. < Br > Por : Frida Waltz