La ansiedad es un trastorno médico común que puede reducir seriamente su capacidad para funcionar . La ansiedad puede ser causada por un desequilibrio químico en el cerebro, lo que puede atribuirse a la falta de los ácidos grasos omega 3 conocidas como EPA.The cuerpo no puede producir naturalmente esta sustancia por lo que se debe encontrar en una fuente externa. Una de las mejores fuentes de omega 3 ácidos grasos EPA es el aceite de pescado. El aceite de pescado es una sustancia natural que se encuentra en muchos tipos de peces de agua dulce y salada. El problema con el consumo de pescado directamente es que puede contener muchas sustancias nocivas, como el mercurio y el modo pesticides.The para evitar el problema del consumo de pescado es tomar el aceite de pescado como suplemento. Se puede encontrar en forma de cápsula y se puede combinar con otros suplementos que se benefician de la salud tales como el cerebro antioxidants.The se compone principalmente de tejido adiposo , que se compone de varios tipos de ácidos grasos . Los ácidos grasos omega 3 disminuyen con la edad o como resultado de la genética . La cantidad de los ácidos grasos omega 3 también se puede reducir a causa de un traumatismo en el cerebro o por otro aceite imbalances.Fish químico no puede curar la ansiedad , pero puede hacer que los síntomas sean más manejables. Al tomar aceite de pescado, junto con el medicamento recetado por su médico , puede ayudar a reducir los efectos de la ansiedad en su día a día life.You siempre debe consultar a un profesional de la medicina cuando se añade un suplemento a su dieta. Su médico le puede decir el mejor tipo de aceite de pescado para comprar y asegúrese de que está recibiendo aceite de alta calidad . Siempre se debe comprar la más alta calidad disponible de aceite de pescado , que contienen el mayor porcentaje de ácidos grasos omega 3 Art By : . Guenther Weinz