Un bebé se supone que traen mucha alegría en la familia. Una madre, sobre todo, debe estar encantado de que finalmente la familia está completa y su embarazo ha terminado. Pero ¿por qué muchos de ellos experimentan la depresión? ¿Es normal? ¿Qué es la depresión posparto? Depresión post-parto, a veces conocido como depresión posparto, ya que se considera normal, ya que hay millones de madres que pasan por lo menos dentro de los tres meses posteriores al parto. Este es un tipo de depresión que se produce entre las madres, aunque hay casos en que esto sucede incluso cuando la mujer es todavía embarazada. Generalmente, sin embargo, la depresión no dura por mucho tiempo. Se convierte en una fuente de preocupación si la depresión puede durar semanas o meses, y la depresión de la madre se convierte en peor. Un profesional le puede proporcionar pruebas de cribado para determinar si usted está sufriendo de depresión. Pero baby blues mostrar signos y síntomas, por lo que es posible que ya tenga una idea de que lo tienen. Signos de posparto DepressionHere son los síntomas comunes de la depresión posparto: • Sensación de tristeza y ansiedad (se siente triste por el día, o hay más veces que te sientes triste que feliz) • Ansiedad (usted siente que no puede hacerse cargo de su hijo adecuadamente ) • Los sentimientos de culpa (se siente culpable porque no se puede proporcionar la atención adecuada para su recién nacido) • Irritabilidad o ira incontrolada (es más fácil para que usted consiga enojado o molesto, incluso si la causa es demasiado pequeño) • Cambios en el apetito (que o comer mucho o se consumen alimentos menos) • Cambio en el peso (algunas madres con depresión posparto ganan más peso, aunque mucha experiencia increíble pérdida de peso) • Cambio en los hábitos de sueño (dormir mucho o dormir menos) • Digestión problemas (depresión post-parto trae una gran cantidad de estrés, y el estrés hace que los músculos digestivos para que funcionen irregularmente) • Aislamiento social (que no quiere estar con sus amigos o familiares, de hecho, no quiere estar cerca de su hijo) • Pensamientos suicidas • Alucinaciones o delirios (éstos están presentes, si usted está sufriendo de psicosis post-parto;? esto requiere una atención inmediata ya que potencialmente puede dañar a su bebé o usted mismo) ¿Cómo lidiar con la depresión postparto Usted debe obtener el derecho tipo de apoyo. En primer lugar, necesitamos la ayuda de su médico, ya que una de las razones principales de la depresión posparto son los cambios hormonales. También tienes que tener cuidado de familiares y amigos. Ayuda mucho si usted tiene un socio con you.Don 't tenga miedo de pedir ayuda. Si usted necesita un respiro, pedir a alguien para cuidar de su bebé. Si es posible contratar a una niñera profesional o doméstica residente. Tómese el tiempo para relajarse, y mientras estás en un estado de descanso, llena tu mente con mensajes subliminales. Mejore su forma de pensar por la repetición de las siguientes líneas: • Estoy muy querido por los amigos y la familia • Mi bebé es un regalo de Dios • Soy bendecido • Debo llenar mi vida con gratitud Art By:.... Nelson Berry