Nada contribuye más a un buen día que una buena noche de sueño. A veces, sin embargo, simplemente no puede conciliar el sueño. Peor aún, a veces los niños simplemente no puede conciliar el sueño. Y cuando mamá y papá no consiguen descansar, el resto de la tripulación por lo general paga por él como hijos well.When tienen dificultad para conciliar el sueño, a veces los padres son conscientes, a veces no lo son. Los síntomas no son siempre concluyentes, pero toman una variedad de formas. Los síntomas más comunes son: Dificultad para conciliar el sueño, permanecer dormido Despertar demasiado temprano soñoliento durante el día Error ansiedad o accidente Trouble propensos a la escuela (académico o social) Cambios de humor Depresión Hiperactividad Dificultad para recordar cosas a veces Agresión niños trabajan para evitar la hora de dormir todo lo que puedan , incluso pidiendo cosas para comer o beber, pidiendo otra historia, o para jugar un partido más video. Si un entorno particularmente entretenido, como parte de un padre o una buena película, está llamando desde otra habitación, que puede agravar aún más la situation.It es difícil de diagnosticar si un niño tiene insomnio ya que los síntomas son tan generales y podría ser causado por tantas cosas. Mantener un diario de sueño durante varias semanas puede ayudar a decidir si esto es sólo un problema temporal o se convierta en un one.Talking permanente con el pediatra también puede arrojar luz sobre la situación, ayudando a eliminar otras cuestiones y aislar el verdadero problema. Un examen físico para descartar otras posibilidades que también es una buena idea, lo que ayuda a determinar si un niño tiene insomnio primario o secundario. El insomnio secundario es debido a una causa distinta tal como una enfermedad o condición subyacente, donde primaria es not.Insomnia puede ser cualquiera de la variedad aguda de corta duración, o el tipo crónica a largo plazo. El tipo agudo dura sólo unos días o unas pocas semanas y puede no requerir tratamiento. El insomnio crónico, sin embargo, asoma su fea cabeza tres o más noches a la semana durante un mes o more.Some pacientes son referidos a un centro del sueño, donde pasan la noche con los observadores y los electrodos colocados en puntos vitales para establecer algunas líneas de base y proporcionar una cierta visión para los médicos en la evaluación de los condition.Causes son muchos, de la tensión, a los efectos secundarios de la medicación, ADHD, asma, alergia y calambres musculares. Otras causas más serias que van desde el autismo y el síndrome de Asperger, a los trastornos del desarrollo neurológico y el trastorno bipolar, también pueden ser los culpables. Causas más simples pueden ser demasiadas bebidas con cafeína, bebidas gaseosas o rangos drinks.Treatment energía de iniciar un régimen de sueño y algunas opciones cuando el sueño es difícil de conseguir, con la terapia conductual y sugestiones hipnóticas indirectas, como las historias de fantasía guiadas que incluyen un personal cuento de hadas que ayuda a poner al niño en el control, dando una sensación de seguridad y tranquilidad. Otras soluciones incluyen enseñar a los niños cómo relajarse y ofrecer cosas tranquilas para que lo hagan cuando se despiertan, como la lectura, que pueden, a su vez, envía de vuelta a su almohada, felizmente durmiendo hasta el amanecer Art By:. Cathryn Harper