Puede ser llamado jugo de coco, pero en realidad es el agua de coco en el interior del coco que mantiene el coco blanco carne húmeda. Esto puede ser distinguida de la leche de coco que se hace de la propia carne blanca de coco. Este jugo de coco o agua de coco tiene una serie de efectos beneficiosos sobre los titulares body.For el agua de coco es muy baja en calorías, así que usted no tiene que preocuparse por el aumento de peso. Funciona bien para eliminar el agua de su sistema como un agente de desintoxicación natural, esto es importante si su cuerpo retiene agua y hay edema que puede hacer subir los niveles de sodio en la sangre y por lo tanto pressure.Besides desintoxicación del sistema del agua de coco contiene un abundancia de electrolitos. Jugo de coco tiene más potasio que un plátano. El potasio es uno de los minerales en la mezcla electroltye. Los electrolitos son una necesidad en el cuerpo como los electrolitos hacen posible que las señales eléctricas a los nervios y los músculos que se llevarán a todo el cuerpo, lo que permite a los músculos para llevar a cabo el movimiento y en el cerebro mismo para los impulsos a realizar entre las sinapsis de las dendritas o células de los nervios que permiten piensa que llevará a cabo. Esto hace que el jugo de coco en un importante suplemento alimenticio para tomar si vas a una prueba de atletismo que necesitan reflejos rápidos, vigor y resistencia o un estudiante que necesita la capacidad de pensar con claridad y retener information.Besides altos niveles de potasio en el agua de coco también son altos niveles de calcio y magnesio, así como los niveles y bajos de sodio, que es una buena noticia, estos son parte de la solución electrolítica se mencionó anteriormente. Estos ayudan a aumentar su inmunidad y mejorar la química de su sangre. PH de su cuerpo es colocado en una condición alcalina más natural en lugar de condiciones ácidas. El pH de la sangre alcalina es más propicio para ayudar a combatir las infecciones por bacterias y virus invasores. Mientras que un estado de acidez le dejará muy abiertos a los ataques y la enfermedad. El jugo ayuda con la absorción de ciertos minerales, dos de los cuales son el zinc y el magnesio, éstas juegan un papel crucial en el funcionamiento del hígado, riñón y páncreas. Por lo tanto puede ayudar a prevenir los cálculos biliares, cálculos renales, y reducir sus probabilidades de desarrollar diabetes. Incluso si usted ya tiene diabetes, jugo de coco ayudará a estabilizarlo y mantenerlo bajo control. El coco es rico en antioxidantes. Cuenta con ácido láurico, que es beneficioso, ya que combate los organismos causantes de enfermedades. Ayuda a reducir en gran medida la posibilidad de que el desarrollo del cáncer. Ayuda en la limpieza de los vasos sanguíneos para mejorar la circulación y reducir la presión arterial. Agua de coco es un hidrato líquido natural. Esto es importante para el atletismo que necesitan para mantenerse bien hidratado para estar en su máximo rendimiento y el beneficio adicional de que contiene altas cantidades de potasio mineral se halp para prevenir los calambres musculares dolorosos. Esta capacidad hidratante del jugo de coco se juega una parte en el caso de la diarrea, en donde un grave ataque de diarrea puede dejar muy deshidratada. El jugo le ayudará rápidamente a volver a la normalidad mediante la hidratación y el equilibrio de su sistema y Art By:. Alex Ralbeck