Máquina Super-eficiente!. Esto es una necesidad, porque la realidad es que si su cuerpo es demasiado ácido que está en problemas. Demasiado alcalina y también tiene pH de problems.Your cuerpo se mide en una escala de 1 a 14, y te dice cómo es ácido o alcalino cómo su cuerpo está - 7 es neutral. El pH de la sangre es de vital importancia, y debe medir alrededor de 7,4, que es ligeramente alcalino. Para mantener este equilibrio, su cuerpo tiene que maximizar sus esfuerzos a fin de mantener esto, porque una variación de uno o dos puntos de cualquier manera puede cambiar la química eléctrica en su cuerpo, posible resultado de muerte. Eso es lo vital que tiene un pH equilibrado es! Lamentablemente, manteniendo ese equilibrio no siempre es fácil ya que muchos de nosotros la vida que comprometen seriamente el equilibrio del pH, lo que resulta en el exceso de acidez en vivo. Ser demasiado ácida es una enfermedad grave, ya que tiene la capacidad de debilitar nuestros sistemas internos, y abrir las puertas a la enfermedad. Esto significa que nuestros cuerpos tienen que trabajar horas extras para mantener el equilibrio del pH para neutralizar los ácidos, por lo que agotan nuestra reserves.In alcalina su libro, "alcalinizar o morir", señala el Dr. TH Baroody que los innumerables nombres de enfermedades realmente no importan - ¿Lo que importa es que todos ellos provienen de la misma raíz del problema, los residuos demasiado ácido en el cuerpo Parecería por lo tanto, que toda enfermedad tiene un solo vínculo ancestral, que es lo que realmente sucede acidity.So ¿Qué sucede cuando su cuerpo se vuelve demasiado ácida es esto. Recuerde que su cuerpo es la máquina supereficiente, un esfuerzo constante para mantenerlo vivo por el equilibrio de su pH. Para hacer esto, tiene que encontrar minerales de alguna otra parte de su cuerpo. Se hacen grandes esfuerzos para hacer esto, el endeudamiento minerales de los huesos y dientes y órganos vitales con el fin de tratar de mantener el equilibrio. Esto puede continuar durante muchos años hasta que el tiempo de recuperación! Un estudio reciente realizado por la Universidad de California en nueve mil mujeres llegó a la conclusión de que las personas que sufren acidosis crónica tienen un mayor riesgo de pérdida de masa ósea que las personas cuyos niveles de pH están bajo control. Los científicos creen que muchas de las fracturas de cadera predominantes entre las mujeres de mediana edad tienen una conexión directa con los alimentos que consumen, es decir, rica en proteínas animales y baja en signos vegetables.The! Mira a tu alrededor. No es difícil de categorizar a las personas y evaluar su estado de salud. Aun siendo ligeramente ácido puede causar problemas graves. ¿Cuántas personas conoce usted que sufre de lo siguiente? FatigueHeart crónica diseaseOsteoporosisType 2 diabetesObesityAuto-inmune diseaseKidney stonesJoint painsIt tiene todo que ver con lo que comes! Usted ve lo que come y bebe es un factor determinante en la forma equilibrada será tu cuerpo. Así que mucho de lo que pasa hoy en día como la comida deja una ceniza ácida dentro de nuestro sistema del cuerpo. El exceso de carne, té, café, y alimentos procesados sirven para crear acidez. Por el contrario, las verduras frescas, especialmente vegetales de hojas verdes, nueces, semillas y frutas bajas en azúcar se promueven alkalinity.What hacer? Conseguir nuestros sistemas en equilibrio lleva su tiempo, pero sin duda no son fáciles, las medidas factibles que usted puede tomar para mejorar su pH. El saber qué alimentos crean ya sea la alcalinidad o acidez es tu primera step.All vegetales de hojas verdes deben convertirse en su amigo, así como los pepinos, cebolletas, zanahorias, espárragos, cebolla y hierbas frescas y frutas radishesLeafy spicesLow de azúcar orgánicos, como los cítricos, aguacate, sandía, y frijol y peasSeeds tomatoWheatgrassGreen nutsOlive y aceite de coco orgánico oilObviously los menos adulterados estos alimentos son, mejor será para you.Stay lejos de: Todos los alimentos procesados y envasados. Estos inclinar su cuerpo en la acidez y no forman parte de una dieta pH. O bien son productos altamente azucaradas o altamente salted.Dairy mejor tomar pequeños pasos en su camino hacia la alcalinidad, a menos que, por supuesto, usted tiene un problema de salud grave, en cuyo caso, el tiempo es la esencia. GenerallyChocolatesAll sencilla de productsCigarettesAlcoholIt carbohydratesAnimal Sustituyendo las ensaladas de verduras cocidas podría ser un primer paso. Comiendo frutas en lugar de alimentos procesados también sería beneficioso. Qué beber igual que con cualquier dieta saludable, beber varios litros de agua pura en lugar de té y café, le pondrá en el camino hacia balance.Testing pH: Antes de comenzar la dieta, que le gustaría comprar un poco de cinta Prueba Hydrion. Esto le dará una lectura precisa de su pH en un momento determinado del día. La banda, a través de los resultados de color precisos, le dará una lectura precisa de cómo ácidos o alcalinos su cuerpo, ya sea a través de la orina o la saliva test.Whatever descubrirá en el procedimiento de prueba, la noticia sigue siendo buena. Vivimos en la era de la información donde podamos estar informados acerca de cómo los alimentos afectan nuestro bienestar. Podemos apoyar a nuestra salud de forma independiente a través de patrones de alimentación óptimos. Claro, tenemos que cambiar de curso. Se nos desafía a través de una curva de aprendizaje muy empinada. Sin embargo, una vez que usted experimenta las maravillas de la verdadera salud que nunca mirar hacia atrás. ¡Adelante! Dale una oportunidad! Equilibrar el pH de su cuerpo. Usted se lo merece Art By: Maria Renouf